Stimulați producția de lapte: mai întâi aveți încredere în corpul dumneavoastră
Rămâi relaxat și ai încredere în corpul tău. Dacă totul este în ordine anatomic și medical și faci totul corect atunci când alăptezi, corpul tău va regla singur producția de lapte. Nu trebuie să-l stimulezi.
În primele zile după naștere, cantități mici de lapte sunt complet normale. Până în a patra zi după naștere, cantitatea de lapte crește de la o cantitate mică de colostru la aproximativ 500 de mililitri. Producția de lapte este stimulată de hormoni – dar numai în primele zile. După aceea, este deosebit de important să prindeți copilul des sau să goliți sânul în mod regulat, deoarece fără stimulul suptării, cantitatea de lapte este redusă.
Mărimea sânilor nu spune nimic despre cantitatea de lapte – chiar și sânii mici produc suficient lapte matern! Așa că nu este necesară stimularea producției de lapte din cauza unei cani mai mici.
Alăptarea: Nu este suficient lapte?
Înainte de a te chinui la întrebarea „Cum pot obține mai mult lapte matern?” sau încercați să creșteți producția de lapte cu diverse remedii casnice, trebuie să clarificați dacă de fapt produceți prea puțin lapte atunci când alăptați sau dacă pur și simplu se simte așa. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să pompați lapte pentru a determina cu exactitate cantitatea. Următoarele semne sunt indicatori relativ buni că copilul dumneavoastră primește suficientă aprovizionare:
- Creștere în greutate: atingerea greutății la naștere după două săptămâni, cel puțin 20 de grame pe zi sau 140 de grame pe săptămână
- Scutece pline în mod regulat: Creșterea cantității de urină în primele câteva săptămâni
- Scaun schimbat în prima săptămână: schimbare de la meconiu la scaun galben moale
- Bebeluş treaz, vioi şi echilibrat, cu pielea roz
- Semne de saturație după alăptare: Satisfacție și odihnă
După umflarea inițială a glandelor mamare, se poate spune și de la sâni dacă copilul a avut o hrănire bună: sânul se simte mai plin înainte de alăptare decât după.
Stimularea producției de lapte: găsirea și evitarea erorilor de alăptare
Dacă există indicii că bebelușul nu primește suficient lapte, erorile de alăptare sunt de obicei motivul:
- Tehnica de fixare incorectă
- Tehnica de aspirare slabă: suzetă, șapcă de alăptare, confuzie de aspirație
- Gestionarea slabă a alăptării: timpi de alăptare neregulați, restrânși, separarea mamei și a bebelușului
- Pompare prea rar
- Dă ceai, apă, lapte
Evitând aceste greșeli, puteți stimula producția de lapte – de la sine!
Următoarele sunt favorabile și utile:
- Prindere timpurie imediat după naștere
- Clarificați tehnica de fixare/pompare cu moașa
- Alăptați în mod regulat
- Oferiți ambele părți ale sânului
- Lăsați să bea mult timp
- Evitați confuzia de alăptare
- Alăptați frecvent după cum este necesar
- Mult contact cu corpul și pielea
Stimularea producției de lapte: motive medicale pentru lapte insuficient
Uneori, însă, problemele medicale ale mamei duc și la o producție insuficientă de lapte. În acest caz, nu poate fi stimulată cu simple sfaturi. Deseori, însă, tratamentul afecțiunii poate crește indirect producția de lapte.
Bolile care pot fi responsabile pentru laptele matern insuficient sunt:
- Retenția placentară (placentaretenția): Progesteronul previne producția de lapte
- Pierderi severe de sânge la naștere
- Hipotiroidismul
- Diabetul zaharat
- Boala glandei pituitare
- Chirurgie la sân, radiații
- Sindromul ovarului polichistic
În plus, malpozițiile anatomice în regiunea maxilarului copilului (frenulul lingual scurtat, buza despicată și palatina) pot îngreuna hrănirea cu succes, pot slăbi stimulul de sugere și pot afecta producția de lapte.
Stimularea producției de lapte cu ingrediente active
În cazul unor remedii pe bază de plante precum semințele de schinduf (Trigonella foenum-graecum) și ciulinul de lapte (Silybum marianum), studiile științifice indică faptul că acestea pot stimula producția de lapte. Cu toate acestea, se recomandă prudență din cauza reacțiilor alergice, a impurităților sau a dozării incorecte. Schinduful, alături de fenicul, anason și chimen, se găsește adesea în ceaiurile de alăptare sau de lactație. Ele ar trebui să stimuleze formarea laptelui, dar efectul lor nu a fost cu adevărat dovedit – dar nici nu dăunează.
Stimulează producția de lapte: Ce nu ajută
Auzim în repetate rânduri că un pahar sau două de șampanie sau de bere ar trebui să stimuleze producția de lapte. Dar opusul este adevărat: alcoolul inhibă oxitocina și astfel reflexul de a da lapte. Medicamentele precum amfetaminele, precum și medicamentele afectează, de asemenea, producția de lapte.
