Epicatechin: Alimente

Conținutul de epicatechină - exprimat în mg - la 100 g de alimente. Leguminoase de fructe Coacăze, roșii 0,08 Fasole 0,35 Căpșuni 0,42 Coacăze, negre 0,47 Nuci Figuri 0,50 Alune 0,22 Afine 0,62 Migdale 0,60 Kiwi 0,64 Pecane 0,82 Gutuie 0,67 , 0,83 Fistic 1,70 Struguri, verzi 0,93 Nuci de caju 2,34 Piersici 2,54 Nectarine 3,20 Băuturi Prune XNUMX ... Epicatechin: Alimente