Post modificat

Motivele postului pot fi de altă natură. În vremurile anterioare, postul se făcea predominant din motive religioase. În zilele noastre, pe de altă parte, pierderea în greutate este de obicei motivația principală. O altă motivație pentru vindecarea postului în general este presupusa creștere a voinței și intensificarea atenției pentru lucrurile esențiale din viață. Principii … Post modificat

Interzicerea postului

O variantă a postului este postul intermitent (latin „intermittere”: a întrerupe; sinonime: Post intermitent; „dieta zilnică” (EOD; dieta zilnică); „postul alternativ de zi” (ADF)). Aceasta implică alternarea perioadelor de aport alimentar „normal” cu perioadele de post sau a aportului alimentar restricționat semnificativ într-un ritm definit. Numărul perioadelor de post sau ... Interzicerea postului