Nutriția cu neurodermatită

Introducere

Neurodermatită este boli cronice a pielii care este însoțită de erupții cutanate mâncărime. Cauza dezvoltării sale nu este complet înțeleasă și pare a fi declanșată de diferiți factori la fiecare persoană. Unii pacienți descriu o agravare a simptomelor lor atunci când consumă anumite alimente. Dar ce alimente sunt potrivite și care ar trebui evitate?

Cum ar trebui să te hrănești cu neurodermatită?

Neurodermatită este boli cronice, care poate fi agravată de factorii declanșatori individuali. Din acest motiv, se recomandă păstrarea unui jurnal. Aici, trebuie menționate toate alimentele care au fost consumate zilnic.

În plus, ar trebui să notăm propriul fizic condiție (stresat, relaxat etc.). Acesta este cel mai bun mod de a găsi factorii declanșatori. Alternativ, dietele de ieșire sunt de asemenea potrivite.

În acest caz, unele alimente sunt omise în mod specific și se observă progresul. Cu toate acestea, o priză dietă nu trebuie efectuat niciodată independent, ci întotdeauna sub supravegherea unui tratament nutrițional. De cand neurodermatita declanșează o inflamație pe suprafața pielii, substanțele antiinflamatorii sunt deosebit de potrivite: Primula de seară ulei: Conține acid gamma linolenic și acid linoleic.

Aceștia sunt acizi grași nesaturați care reduc producția și eliberarea de substanțe mesagere care promovează inflamația Ulei de rapiță: Conține acizi grași omega-3. Acestea sunt acizi grași nesaturați, care reduc, de asemenea, producția de substanțe mesagere care promovează inflamația. Ulei de in: Conține acizi grași omega-3: Conține acizi grași omega-3 Nuc: Conține acizi grași omega-3 (deși trebuie să aveți grijă cu nucile, deoarece nu sunt tolerați de unii bolnavi de neurodermatită) Pește proaspăt: Conține omega-3 acizi grași O mulțime de legume: Conține diverse vitamine și minerale, care sunt importante pentru un echilibru dietă.

Cereale (spelt, secară, quinoa): Conține diverse minerale Curcuma: Are efecte antioxidante, antiinflamatoare, anticancerigene. Este utilizat cu succes pentru alte boli ale pielii, cum ar fi psoaris și lichen ruber. Unii pacienți cu neurodermatită au beneficiat deja de efect.

O altă alternativă dietă este aportul de probiotice. Probioticele sunt microorganisme viabile care se atașează de flora intestinala. Efectul lor nu este încă pe deplin înțeles, dar par să comunice cu sistemului imunitar și reduce reacția inflamatorie din organism.

Astfel, ele pot influența pozitiv alergiile sau bolile cronice, cum ar fi neurodermatita.

• Primula de seară ulei: Conține acid gamma linolenic și acid linoleic. Acestea sunt acizi grași nesaturați, care reduc producția și eliberarea de mesageri inflamatori
• Ulei de rapiță: Conține acizi grași omega-3.

  Acestea sunt acizi grași nesaturați, care reduc, de asemenea, producția de substanțe mesagere care promovează inflamația

• Ulei de in: Conține acizi grași omega-3
• Semințele de in: Conțin acizi grași Omega-3
• Nucul: Conține acizi grași omega-3 (deși se recomandă prudență în cazul nucilor, deoarece aceștia nu sunt tolerați de unii bolnavi de neurodermatită)
• Pește proaspăt: Conține acizi grași omega-3
• O mulțime de legume: Conține diferite vitamine și minerale, care sunt importante pentru o dietă echilibrată.
• Cereale (spelt, secară, quinoa): Conțin diferite minerale
• Curcuma: Are un efect antioxidant, antiinflamator, anticancerigen. Este utilizat cu succes pentru alte boli ale pielii, cum ar fi psoaris și lichen ruber. Unii pacienți cu neurodermatită au beneficiat deja de efect