Antrenament biofeedback

Definiție

Termenul de biofeedback (greacă veche: bios = viață, engleză: feedback = feedback) descrie metoda de a face funcții corporale aparent neinfluențabile, cum ar fi pulsul, conductanța cerebrală și gradul de mușchi relaxare accesibil stagiarului prin mijloace tehnice. Prin antrenamentul de biofeedback direcționat, practicantul învață să influențeze și să controleze în mod deliberat anumite funcții corporale cu ajutorul feedback-ului constant al acestor valori. Biofeedback-ul este o metodă științifică care se deplasează între medicină și psihologie și este considerată în prezent cea mai modernă relaxare metodă.

Este, de asemenea, utilizat în stări de panică și anxietate, depresiune, tulburări de somn și migrenă tratament. Posibilitățile de aplicare a formării în biofeedback sunt foarte diverse. Cu toate acestea, este utilizat în principal pentru:

  • Sindroame dureroase (dureri de spate, dureri de cap, migrene)
  • Boli cardiovasculare (inclusiv hipertensiune arterială)
  • Anxietate- Tulburări de panică
  • ADHD
  • Incontinenţă
  • Epilepsie
  • Tinitus
  • Disfuncție musculară
  • Paralizie
  • Insomnie
  • Tulburări de potență și orgasm
  • Depresii
  • Tulburări de învățare și concentrare

Există numeroase surse de semnal care reprezintă parametri pentru diferitele funcții corporale și prin care cursantul este conștientizat de funcțiile corporale. Aceste surse de semnal sunt procesate și afișate grafic sau acustic.