Prezentare scurta
- Descriere: Infecție a căilor respiratorii superioare (în special nas, gât, bronhii), declanșată de o mulțime de virusuri diferite
- Diferența dintre răceală/gripă: Răceală: debut treptat (scărpinare în gât, nas care curge, tuse, febră fără sau moderată), gripă: progresie rapidă (febră mare, dureri la nivelul membrelor, senzație severă de boală)
- Simptome: durere în gât, răceală, tuse, posibil febră ușoară, apatie, dureri de cap
- Cauze: numeroase tipuri de viruși; risc mai mare de îmbolnăvire în aer uscat, frig, sistem imunitar slăbit
- Tratament: ameliorarea simptomelor cu picături nazale, medicamente antipiretice, supresoare de tuse, inhalare, odihnă; tratamentul cauzal nu este posibil
- Prognostic: curs de obicei neproblematic care durează în jur de o săptămână, uneori complicații și infecții secundare (sinuzită, infecție a urechii medii, pneumonie); posibilă inflamație a inimii, mai ales în cazul suprasolicitarii
Răceală comună: Descriere
O răceală (infecție asemănătoare gripei) este o infecție a tractului respirator superior. Poate fi cauzată de diferite tipuri de viruși ai răcelii, care sunt, de asemenea, în continuă schimbare. Acestea afectează în principal membranele mucoase ale nasului, gâtului și bronșiilor. Răceala este foarte contagioasă și, prin urmare, obișnuită: școlarii răcesc de aproximativ șapte până la zece ori pe an, adulții de aproximativ două până la cinci ori.
Gripa și răceala obișnuită – diferențele
Mulți oameni confundă o răceală (infecție asemănătoare gripei) cu gripa. Cu toate acestea, gripa reală (gripa) este cauzată de alte tipuri de viruși (virusuri gripale) și este de obicei mult mai severă decât o răceală. Poate pune viața în pericol pentru persoanele în vârstă, imunodeprimate sau bolnave cronic.
Simptomele gripei și ale răcelii comune se suprapun într-o oarecare măsură. Dar există și diferențe caracteristice:
- Progresie: Cu o răceală, simptomele se dezvoltă adesea treptat pe parcursul mai multor zile. În cazul gripei, simptomele apar de obicei foarte brusc și cu forță totală.
- Febră: la o răceală, temperatura rămâne adesea normală sau crește doar ușor. Febra este rară. În cazul gripei, temperatura crește de obicei rapid la peste 39 de grade (febră mare).
- Nasul care curge: Un nas care curge sever este tipic pentru raceli. Pacienții cu gripă au doar uneori un nas care curge.
- Tuse: O tuse severă, agonizantă, uscată, iritantă este frecventă în cazul gripei și poate fi, de asemenea, foarte dureroasă. În cazul răcelilor, tusea apare adesea mai târziu și apoi este mai puțin pronunțată.
- Durere la nivelul membrelor: În cazul gripei, durerea la nivelul membrelor este mult mai severă decât în cazul unei răceli. Aceasta este adesea însoțită de dureri musculare.
- Dureri de cap: durerile de cap diferă și între răceli și gripă. Cu o răceală, sunt mai puțin severe și mai plictisitoare. Pacienții cu gripă suferă adesea de dureri de cap severe.
- Transpirație și frisoane: în general, transpirația și frisonul sunt mai puțin pronunțate la răceală; cu gripa, ele insotesc febra.
- Durata bolii: O răceală se termină de obicei după o săptămână. Cu gripa, uneori poate dura câteva săptămâni pentru ca cei afectați să se recupereze complet.
Alergie sau raceala?
Simptomele alergiilor și ale răcelilor sunt adesea foarte asemănătoare. Alergiile pot provoca, de asemenea, curgerea nasului, nasul înfundat sau strănutul. Dar există diferențe.
- În cazul unei alergii, ochii sunt adesea iritați și atacurile de strănut apar mai frecvent.
- Tusea, răgușeala și febra indică o răceală.
- În plus, pacienții cu o alergie de multe ori nu se simt la fel de rău ca persoanele răcite.
- O rinită alergică apare foarte repede după contactul cu declanșatorul. Cu o răceală, simptomele se dezvoltă treptat.
Răceală comună: simptome
O răceală începe de obicei cu o zgârietură în gât, urmată de o răceală sau nas înfundat. Din nazofaringe, virușii călătoresc mai în jos în tuburile bronșice. Agenții patogeni pot pătrunde și în sinusurile paranazale și pot provoca sinuzită.
Răceală comună: simptome în stadiile incipiente
Virușii care declanșează o răceală intră de obicei în organism prin mucoasele nasului sau gâtului. De aceea, aici apar primele semne de răceală.
Durere de gât
O durere în gât este de obicei primul simptom al unei răceli. De obicei nu durează mai mult de două până la trei zile.
Dacă durerea în gât persistă după această perioadă, poate fi o inflamație bacteriană a amigdalelor (amigdalita). Apoi ar trebui să consultați un medic. Frisoane sau dureri de cap și dureri ale membrelor apar adesea în primele zile.
Nasul care curge și nasul blocat
Inflamația mucoaselor nazale (rinita) este tipică unei răceli: nasul se umflă, este blocat și poate gâdila sau arde. La suflarea nasului, la început ies secreții albe limpede, apoase. Mai târziu devine mai vâscos. Se formează mucus gălbui până la verzui, mai ales dacă sunt implicate bacterii. Aceste simptome ating apogeul în a doua zi după debutul răcelii.
Epistaxisul
Sângerările nazale pot apărea în cursul unei răceli. Acest lucru se datorează faptului că, pe de o parte, mucoasele nazale sunt iritate de virus. Pe de altă parte, presiunea ridicată se acumulează în nas atunci când vă suflați nasul. Ambele pot duce cu ușurință la un mic vas de sânge în nas.
Sângerările nazale frecvente pot indica, de asemenea, hipertensiune arterială, abcese sau chiar tumori maligne la nivelul nasului. Dacă încă suferiți de sângerări nazale recurente după o răceală, ar trebui să fiți examinat de un medic.
Diaree și greață
Greața ușoară este normală cu o răceală, la fel ca și diareea. Cu toate acestea, dacă greața și diareea persistă o perioadă mai lungă de timp în timpul unei răceli, ar trebui să consultați un medic. El sau ea poate efectua teste suplimentare și poate prescrie antibiotice dacă aveți o infecție bacteriană.
Pentru a evita exacerbarea simptomelor precum greața și diareea atunci când sunteți răcit, ar trebui să evitați alimentele și băuturile grase (cum ar fi cacao), iaurtul, înghețata, dulciurile, cofeina și alcoolul. Cel mai bine este să bei ceai, apă și bulion și să consumi alimente uscate precum pâine, orez, cartofi, biscuiți sau chifle.
Răceala comună: simptome pe măsură ce progresează
Simptome suplimentare apar pe măsură ce răceala progresează.
Slăbiciune și stare de rău
Febră
La unele persoane, răceala comună este însoțită de o temperatură ridicată (de la 37.5 grade) sau febră (de la 38.1 grade). Febra este reacția de apărare a organismului la infecție. Tolerarea unei febre ușoare poate promova procesul de vindecare. Cu toate acestea, o febră mare este mai debilitantă, deoarece organismul consumă mai mult oxigen și energie. O poți ameliora cu medicamente care scad febra sau cu comprese pentru gambe.
Dureri la nivelul membrelor și spatelui
O răceală este adesea însoțită de dureri ale membrelor, care se pot manifesta și sub formă de dureri de spate.
Durerea severă de spate poate fi cauzată și de o inflamație a pleurei (pleurezie) cauzată de frig. Dacă durerea de spate persistă după ce simptomele răcelii generale au dispărut, ar trebui să consultați un medic.
Tuse
Pe măsură ce boala progresează, apar și simptome precum o tuse uscată, o tuse în piept sau răgușeală. De obicei, dispar din nou după câteva zile. Dacă persistă mai mult de două săptămâni, ar trebui să consultați un medic.
Vocea dispărută?
O mică parte din persoanele care suferă de răceală își pierd vocea în timpul bolii. Acest lucru poate fi indicat de o senzație de zgârietură și zgârietură în gât. În cele mai multe cazuri, cei afectați pot vorbi doar cu dificultate și, uneori, deloc.
Dacă îți pierzi complet vocea când ești răcit, cu siguranță ar trebui să mergi la medic. Laringita netratată poate provoca leziuni permanente ale corzilor vocale și laringelui. Copiii, în special, trebuie tratați rapid. În ei se poate dezvolta un pseudocrup amenințător.
Transpirație de răceală
Transpirația excesivă este, de asemenea, frecventă în cazul răcelilor. Majoritatea pacienților transpira în principal noaptea. Cu toate acestea, transpirația poate apărea și foarte brusc în timpul zilei, în special în timpul activității fizice.
Amețeli cu răceală
Amețelile însoțesc adesea transpirația cu o răceală. De asemenea, amețelile apar adesea cu o răceală când este prezentă și o infecție a urechii medii sau interne. Cu toate acestea, amețelile pot indica și implicarea organelor, de exemplu pneumonie sau miocardită. În acest caz, este necesară o vizită la medic.
Presiunea pe urechi cu o răceală
Dureri de urechi cu răceală
Durerea de urechi cu o răceală este destul de neobișnuită. Dacă apar, virușii sau – ca parte a unei infecții secundare – bacteriile au migrat în sus din membranele mucoase din zona nazofaringiană.
O infecție dureroasă a urechii medii apare în principal la copii și adolescenți. La adulți, însă, este destul de rar. În unele cazuri, puroiul se adună în urechea medie, ceea ce agravează și mai mult durerea de urechi.
Dacă bănuiți că aveți o infecție a urechii medii, ar trebui să consultați un medic. Dacă infecția nu este tratată sau tratată incorect, se poate răspândi mai departe și chiar provoca leziuni ale auzului.
Pierderea mirosului și a gustului în cazul răcelilor
Fara gust? Acest fenomen nu este neobișnuit în cazul răcelilor. Motivul este, de obicei, un nas blocat, iritat – pentru că aromele alimentelor sunt percepute în primul rând prin nas. Limba însăși recunoaște doar dulce, acru, sărat, amar și picant (umami). Când mucoasa nazală își revine, senzația de gust revine în mod normal.
Cu toate acestea, în cazurile individuale în care nervii olfactiv sunt afectați, poate dura săptămâni sau luni pentru ca aceștia să se recupereze complet. Foarte rar, simțul gustului și al mirosului s-ar putea să nu revină deloc.
Răceală obișnuită: simptome de complicații
Simptomele sinuzitei
Dacă ai o durere de dinți când ai o răceală, de obicei nu este cauzată de dinții tăi. În schimb, este adesea cauzată de o infecție a sinusurilor. In acest caz, virusurile racelii s-au raspandit acolo sau alte tipuri de virusi au infectat mucoasa sinusurilor. Este posibilă și o suprainfecție bacteriană. Zona de deasupra dinților doare de obicei, ceea ce poate fi ușor confundat cu durere de dinți. Alte simptome comune ale sinuzitei sunt o scurgere nazală purulentă și o senzație de presiune în zona sinusurilor.
Simptomele amigdalitei
Dacă răceala obișnuită însoțește inflamația amigdalelor, pot apărea simptome precum dificultăți la înghițire și durere în gât și la vorbire. Amigdalele sunt înroșite și umflate. Respirația urat mirositoare se dezvoltă frecvent.
Simptome de bronșită și pneumonie
Bronșita sau chiar pneumonia se pot dezvolta în cursul unei răceli. Simptomele includ apoi o tuse severă, febră sau dureri de spate difuze.
dureri de gât
Durerea de gât este adesea adăugată la simptomele clasice ale unei răceli. Nu este cauzată în primul rând de virus, ci mai degrabă apare deoarece întregul corp se încordează. În special în cazul durerilor severe ale membrelor, durerilor de cap sau de dinți, acest lucru este cauzat de adoptarea de către organism a unei posturi relaxate. Pentru a ușura celelalte părți ale corpului, în special capul, mușchii gâtului se încordează adesea considerabil.
În plus, celulele imune în sine provoacă durere. Ei eliberează anumite substanțe mesager care irită sistemul nervos. Durerea de gât, precum și durerile de cap generale și durerile la nivelul membrelor indică, prin urmare, că infecția este combatetă activ.
Răceală răspândită: simptome
Poate fi periculos dacă nu o iei ușor în timpul fazei acute a răcelii. O răceală prelungită înseamnă că nu ai scăpat complet de răceală.
Semnul principal al unei răceli prelungite este factorul timp: dacă simptomele unei răceli nu scad după aproximativ o săptămână sau cel târziu după zece zile, probabil că este o răceală prelungită.
Formarea de mucus galben-verzui indică o infecție secundară
sinuzită
Dacă o durere de cap apare în timpul unei răceli, acesta este adesea un semn că sunt implicate sinusurile paranazale (de exemplu, sinuzita sfenoidă și sinuzita frontală).
Un alt semn al unei răceli prelungite cu complicații la sinusurile paranazale – mai exact sinusurile maxilare – este durerea de maxilar: răceala și gripa nu sunt în mod normal însoțite de o durere a maxilarului – decât dacă membrana mucoasă a sinusurilor maxilare s-a inflamat și ea. Pe lângă viruși, bacteriile pot provoca și sinuzită.
Raceala obisnuita: cauze si factori de risc
O infecție asemănătoare gripei poate fi declanșată de peste 200 de tipuri diferite de viruși, inclusiv în special
- Rinovirusuri (responsabili pentru aproximativ 40% din toate răcelile)
- RSV (responsabil pentru 10 până la 15 la sută)
- Coronavirus (responsabil pentru 10 până la 25 la sută)
După rinovirusuri, metapneumovirusul uman (HMPV) este cea mai frecventă cauză de răceală la copiii mici.
Infecție cu picături și frotiu
Virușii se transmit altor persoane prin picături mici de salivă produse atunci când vorbești, tusești sau strănut (infecție cu picături).
Odată ce virusurile au pătruns în organism, ei infectează mai întâi mucoasele nasului și gâtului, iar mai târziu și pe cele ale bronhiilor și eventual ale sinusurilor paranazale.
Tulpinile de virus care provoacă o răceală se modifică ușor. Aceasta înseamnă că nu sunteți neapărat imun la un anumit virus după o singură infecție. Îl poți prinde din nou și din nou.
Perioadă incubație
Între infecție și apariția unei răceli (perioada de incubație) sunt de obicei aproximativ două până la patru zile. În acest timp, nu apar simptome de boală, deși virușii sunt deja în organism. Chiar și fără simptome, puteți infecta alte persoane în acest timp.
Răceli cauzate de frig?
Legătura dintre răceală și răceli este discutată din nou. În trecut, se presupunea că expunerea prelungită la frig poate provoca o răceală. Cu toate acestea, este mai probabil ca expunerea prelungită la frig să slăbească sistemul imunitar și ca urmare virușii să poată pătrunde mai ușor în organism. În plus, mucoasele (de exemplu, la nivelul nasului) sunt stresate de aerul uscat de încălzire și au un flux de sânge mai mic la frig. Acest lucru îi face mai susceptibili la infecții.
Puteți găsi informații detaliate despre cum să preveniți o infecție asemănătoare gripei în articolul „Prevenirea unei răceli”.
Frig vara?
Factorii de risc pentru a răci vara sunt fluctuațiile mari de temperatură, precum și efortul fizic și perioadele lungi la soare, care stresează sistemul imunitar. Starea în apă rece pentru prea mult timp sau purtarea costumelor de baie ude pentru prea mult timp pune, de asemenea, o presiune asupra sistemului imunitar.
Răceli: examinări și diagnostic
Medicul va diagnostica o infecție de răceală sau gripă pe baza simptomelor și a unui examen fizic.
Cu toate acestea, nu trebuie neapărat să mergi la medic dacă ești răcit. De asemenea, puteți vindeca singur o răceală ușoară.
Când să vezi un medic cu răceală?
O vizită la medic este recomandabilă dacă aveți simptome care nu sunt asociate de obicei cu o răceală. Acestea includ starea de rău și temperatura ridicată. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă o infecție asemănătoare gripei este însoțită de simptome precum durere în piept, durere severă de urechi sau pierderea completă a vocii. Același lucru este valabil și dacă vă simțiți din ce în ce mai rău, dacă simptomele răcelii durează mai mult decât de obicei sau dacă aveți simptome pe care nu le-ați mai avut până acum cu o infecție asemănătoare gripei.
În plus, următoarele grupuri de oameni ar trebui să consulte întotdeauna un medic, deoarece chiar și o simplă răceală poate fi periculoasă pentru ei:
- Persoanele cu alte boli existente (în special astm bronșic sau BPOC, precum și boli de sânge și inimă)
- Persoane care au călătorit recent în străinătate
- Oamenii mai în vârstă
- Sugari și copii mici
Antecedente medicale de către medic
Medicul vă va lua mai întâi istoricul medical (anamneză). Acest lucru vă oferă posibilitatea de a vă descrie simptomele în detaliu. De asemenea, medicul poate pune întrebări precum:
- De cât timp ai aceste simptome?
- Ai si tu frisoane?
- Mucusul la tuse sau scurgerile nazale este verzui, gălbui sau maroniu?
- Ai o temperatură ridicată sau febră?
Examinare fizică
Aceasta este urmată de un examen fizic. Medicul vă va asculta plămânii (auscultație) pentru a exclude alte boli care ar putea fi cauzate de o răceală (de exemplu pneumonie).
Gripa sau raceala?
Este important să stabiliți exact dacă aveți o răceală sau o gripă reală. După cum am menționat mai sus, gripa este de obicei mult mai severă decât o răceală normală. Poate pune chiar viața în pericol pentru copiii mici, persoanele în vârstă și persoanele cu un sistem imunitar slăbit.
Răceală comună: tratament
Cu sau fără medicamente, de obicei durează aproximativ o săptămână pentru a trece peste o răceală. Nu se folosesc ingrediente active speciale care combat direct virusurile racelii si scurteaza durata bolii. Antibioticele nu ajută împotriva virușilor, ci doar împotriva infecțiilor bacteriene suplimentare.
Deci, chiar dacă nu este posibil să tratați cauza unei răceli, există multe care se pot face pentru a atenua simptomele răcelii:
- Luați-o mai ușor: dacă o luați mai ușor fizic, vă epuizați corpul bolnav. Acest lucru reduce, de asemenea, riscul ca virusul să se răspândească în organism și să afecteze plămânii, urechile sau chiar inima. Nu în ultimul rând, odihna fizică poate ajuta și la prevenirea infecțiilor suplimentare cu alți viruși sau bacterii.
- Bea multe lichide, ai grijă de mucoasele tale: Dacă ești răcit, ar trebui să bei mult (de exemplu apă, ceaiuri de plante) și să calmezi și să îngrijești mucoasele din zona nazofaringiană, de exemplu prin inhalare, un nazal cu apă de mare. spray – sau picături decongestionante pentru nas dacă este necesar (utilizați doar pentru o perioadă scurtă de timp pentru a evita efectele secundare!).
- Evitați tutunul și alți iritanți: pentru a evita agravarea simptomelor răcelii, ar trebui să evitați tutunul și alți iritanti pentru gât. Gâtul reacționează adesea sensibil, chiar și la câteva săptămâni după răceală.
De asemenea, ar trebui să acordați atenție igienei pentru a evita infectarea altora cu răceala dumneavoastră. Aceasta înseamnă: nu tușiți și strănutați în mână, ci în curba brațului. Spălați-vă bine mâinile după ce vă suflați nasul și aruncați șervețele după o singură utilizare. Puteți purta și o mască de față dacă este necesar. Acest lucru vă va împiedica să îi infectați pe alții din jurul vostru.
Puteți citi informații mai detaliate despre cum să tratați o răceală în articolul „Ce ajută cu o răceală?”
Remedii acasă pentru răceală
Există, de asemenea, o serie de remedii la domiciliu care pot atenua simptomele unei răceli. Poți afla care sunt acestea și cum să le folosești corect în articolul „Remedii casnice pentru răceli”.
O raceala in timpul sarcinii
Raceala in timpul sarcinii nu este neobisnuita. Puteți afla de ce trebuie să aveți în vedere în articolul „Răceli în timpul sarcinii”.
Răceală: cursul bolii și prognosticul
O răceală este de obicei inofensivă. Cazurile severe sunt mai degrabă excepția decât regula. Totuși, pot apărea infecții sau complicații secundare, mai ales dacă nu te vindeci corect.
Durata răcelilor
Răceala se poate răspândi și mai ușor dacă nu te odihnești suficient. Corpul deja slăbit este atunci deosebit de susceptibil la infecții secundare.
Virușii mută foarte repede. Cu toate acestea, organismul formează doar anticorpi speciali împotriva tipului de virus care a infectat în prezent organismul în timpul unei răceli. Dacă se adaugă un alt virus al răcelii sau cu mutații, există riscul unui nou focar de boală sau al unei noi boli.
Informații mai detaliate despre durata răcelilor găsiți în articolul „Infecția gripală: durata”.
Răceli cronice
Nu există o răceală cronică în adevăratul sens al cuvântului. Cu toate acestea, unii pacienți răcesc noi la intervale scurte de timp sau suferă de răceli deosebit de persistente. Aceasta include, printre altele:
- pacienţi mai în vârstă
- Persoane cu diverse afecțiuni cronice preexistente
- Persoanele care trebuie să ia medicamente imunosupresoare (imunosupresive)
Chiar dacă o persoană răcită nu își revine corespunzător, boala va dura. În cazul unei răceli prelungite, agenții patogeni din organism nu sunt complet eliminați de sistemul imunitar. Persoana afectată este atunci răcită practic tot timpul. Așa că este important să o luați ușor!
Răceli cronice
Medicii se referă la o răceală cronică ca fiind o inflamație cronică a mucoasei nazale. Cauzele posibile sunt
- Utilizarea excesivă de spray-uri nazale sau picături nazale (provoacă umflarea cronică a mucoasei nazale)
- Alergii: Uneori, rinita cronică se dovedește a fi o reacție alergică la acarienii de praf de casă, de exemplu.
- Granulomatoza cu poliangeită (fostă: boala Wegener): Un nas curgător sau cronic blocat cu secreții nazale sângeroase și cruste maronii în nas poate indica această boală inflamatorie cronică a vaselor de sânge.
- Poluanți/iritanți: Poluanții precum fumul de tutun, gazele de eșapament și medicamentele pot irita mucoasa nazală și o pot deteriora în așa măsură încât devine persistent inflamată.
Rinita persistentă poate apărea și în timpul sarcinii și ca efect secundar al unor medicamente (medicamente pentru tensiunea arterială).
Complicații și infecții secundare
Complicațiile apar rar cu o răceală. Uneori, virușii se pot răspândi, infecta alte părți ale corpului și pot provoca boli grave.
Sportul cu răceală este riscant
Nu face nici un sport dacă ești răcit! Nici nu începe să faci din nou exerciții prea devreme! Tulpina crescută în combinație cu infecția virală poate duce la inflamarea mușchiului inimii (miocardită) sau a pericardului (pericardită). Ambele pot duce la leziuni cardiace ireparabile, cum ar fi insuficiența cardiacă (insuficiență cardiacă) și pot chiar pune viața în pericol.
Informații mai detaliate despre a face mișcare atunci când sunteți răcit puteți găsi în articolul „Fac exerciții când sunteți răcit”.
Răceli: prevenire
Vrei să previi o răceală? Atunci ar trebui să vă asigurați că mâncați o dietă echilibrată și variată. Acest lucru va oferi corpului dumneavoastră toți nutrienții importanți (cum ar fi vitaminele și mineralele) de care are nevoie pentru un sistem imunitar puternic, printre altele.
De asemenea, este bun pentru sistemul tău imunitar dacă eviți stresul și te relaxezi în mod regulat în viața de zi cu zi.
Alte sfaturi care te ajută să ții la distanță răceala, mai ales vara, includ
- Asigurați-vă că nu vă face frig când înotați într-o piscină în aer liber, la mare sau la lac.
- Când înotați, faceți o pauză dacă vă răciți și uscați-vă bine.
- Schimbați hainele umede sau transpirate cât mai repede posibil.
- Dacă este posibil, evitați aerul condiționat (mașină, restaurant etc.) și curentele de aer.
- Bea multa apa. Lichidul menține, de asemenea, membranele mucoase umede, singurul mod în care își pot îndeplini funcția de scut natural de protecție împotriva agenților patogeni (cum ar fi răceala).
Puteți afla mai multe despre acest subiect în articolul „Prevenirea răcelilor”.
