Când poate o femeie să rămână însărcinată?
Fetele pot rămâne însărcinate de îndată ce hormonii lor le aduc la maturitate sexuală. Astăzi, acest lucru se întâmplă mult mai devreme decât s-a întâmplat cu bunicii și străbunicii noștri. De exemplu, multe fete de astăzi ar putea rămâne însărcinate la puțin sub unsprezece ani (băieții devin, de asemenea, maturi sexual din ce în ce mai devreme).
Dar chiar dacă o adolescentă sau o tânără nu a avut încă prima menstruație, ar trebui să folosească contracepția. Teoretic, ea poate fi chiar înainte de prima ei ovulație și, astfel, poate rămâne însărcinată – spermatozoizii sunt viabile în corpul feminin de ceva timp.
De altfel, același lucru este valabil și pentru femeile aflate în preajma menopauzei – sarcina nu este exclusă sută la sută. Numai atunci când menstruația a lipsit de mai mult de un an există o probabilitate mare ca ovulația să nu mai aibă loc – atunci nu mai poți rămâne însărcinată. Uneori, o analiză hormonală la ginecolog poate clarifica acest lucru.
Cum rămân însărcinată?
Chiar și fuziunea dintre ovul și spermatozoizii nu garantează neapărat sarcina. Ovulul fertilizat trebuie, de asemenea, să ajungă în cavitatea uterină și să se implanteze stabil. În cel mai bun caz, mucoasa uterului s-a pregătit deja pentru ou.
Așadar, pentru a rămâne însărcinată, sunt necesari pași numeroși, fin coordonați.
Video: Doresc copii: Cum să rămâi însărcinată mai repede
Când este cel mai bun moment pentru a rămâne însărcinată?
O dată pe lună, aproximativ la fiecare 28 de zile, un ou se maturizează în corpul unei femei. Prin urmare, poți rămâne însărcinată doar în zilele fertile. Acestea sunt în jurul ovulației, care începe la aproximativ 14 zile după prima zi a ultimei menstruații. Uneori, ovulația are loc câteva zile mai târziu, diferențele individuale sunt destul de posibile. Dacă oul iese, înseamnă că ovulul părăsește ovarul. Intră în trompa uterine și este capabilă de fertilizare timp de aproximativ 24 de ore.
Să rămân însărcinată la 35 de ani
Cea mai buna varsta pentru a ramane insarcinata este intre 20 si 30 de ani. Dupa varsta de 30 de ani, fertilitatea femeilor scade si odata cu aceasta probabilitatea de a ramane insarcinata. De asemenea, crește riscul de avort spontan sau de malformație a embrionului. Problema vârstei afectează femeile ceva mai devreme, dar și bărbații trebuie să se aștepte ca fertilitatea lor să scadă odată cu vârsta, începând cu vârsta de 40 de ani.
Cât durează să rămâi însărcinată?
Să rămân însărcinată nu funcționează imediat? Atunci nu ar trebui să disperi imediat. Majoritatea cuplurilor trebuie să încerce o perioadă. Uneori și corpul femeii trebuie să se obișnuiască cu faptul că contraceptivele hormonale nu mai stabilesc ritmul. Dacă sarcina nu are loc în decurs de un an – presupunând relații sexuale regulate neprotejate – ar putea exista cauze organice care afectează fertilitatea bărbatului și/sau femeii și îngreunează rămânerea însărcinată. Atunci este indicat să solicitați sfatul unui medic ginecolog sau „medicului bărbaților” (androlog, urolog).
Pentru femeile de peste 45 de ani, rata sarcinii se apropie chiar de zero. De aceea nu trebuie să lași să treacă prea mult timp în cazul în care dorința neîmplinită de a avea copii – cere la timp sfatul medicului dacă rămânerea însărcinată nu funcționează.
Cum să rămâneți gravidă rapid?
Sa ramai insarcinata rapid fara stres - asta isi doreste fiecare cuplu. Cu metoda simptotermală, o combinație de test de ciclu, temperatură și mucus cervical, s-ar putea să rămâi însărcinată puțin mai repede. Metoda este cunoscută și sub numele de planificare naturală a familiei (NFP) și ajută la detectarea ovulației. A ști când ești fertilă îți poate crește șansele de a rămâne însărcinată.
Cu toate acestea, unele cupluri folosesc metoda simptotermală pentru opusul – contracepția. Femeile practicate se pare că ar trebui să obțină o protecție similară cu metoda NFP ca și cu pilula anticoncepțională (indicele Pearl de 0.4). Cu toate acestea, incertitudinile ciclului și lipsa protecției împotriva infecțiilor fac din această metodă un contraceptiv potrivit doar în cazuri excepționale.
Calendarul ovulației: menstruația și durata ciclului
Măsurați temperatura de trezire
Există mai mulți indicatori ai zilelor în care femeia poate rămâne însărcinată. Una dintre ele este aceasta: hormonul progesteronului din corpul galben acționează asupra centrului de temperatură din creier și face ca temperatura femeii să crească ușor. Acest lucru se întâmplă în a doua jumătate a ciclului, la aproximativ una până la două zile după ovulație.
Pentru a ramane insarcinata folosind aceasta metoda de temperatura, este important sa iti iei intotdeauna temperatura in acelasi timp, inainte de a te trezi. Transferați această temperatură bazală a corpului pe o foaie curbă din calendarul dvs. ciclului. Dacă ai făcut asta în fiecare zi timp de câteva luni, îți poți prezice ovulația relativ bine. Dar aveți grijă: alcoolul, lipsa somnului și infecțiile vă pot afecta temperatura și interfera cu rezultatele.
Mucusul cervical și colul uterin
În plus față de temperatură, ar trebui să testați zilnic consistența mucusului cervical (metoda Billings) și a colului uterin. Ambele oferă informații suplimentare despre ovulație și cele mai bune zile pentru a rămâne însărcinată.
De asemenea, puteți verifica fermitatea și poziția colului uterin cu degetele. Cu puțină practică, puteți distinge între un col uterin înalt și unul jos și între un col uterin moale și ferm. Dacă colul uterin este moale, ușor deschis și se află puțin mai sus în intrarea vaginală, ești doar fertilă și poți rămâne însărcinată. După menstruație, pe de altă parte, colul uterin este ferm și închis.
A rămâne însărcinată: Ajutoare tehnice
Ciclocomputerele există încă din anii 1980. Unii măsoară temperatura sau mucusul, alții conținutul de hormoni din urină. Mai recent, există și aplicații pentru biciclete pentru smartphone-uri (aplicații NFP). Toate aceste instrumente sunt menite să ajute femeile să detecteze ovulația și să facă mai ușor să rămână însărcinată. Atâta timp cât studiile lipsesc, acestea sunt nepotrivite ca contraceptive (chiar dacă sunt adesea promovate ca calculatoare contraceptive).
Care este cel mai bun mod de a rămâne însărcinată?
Dacă ați introdus toate datele colectate în tabelul ciclului în fiecare zi timp de câteva luni și, eventual, le-ați completat cu date din ajutoare tehnice, veți putea să vă preziceți bine zilele fertile din ciclul care urmează. Totusi, daca vrei sa ramai insarcinata, nu trebuie sa ai relatii sexuale doar la ovulatie, ci deja cu cateva zile inainte.
Rămâneți însărcinată: sfaturi
Următoarele sfaturi vă pot ajuta să rămâneți gravidă:
Limpeziți-vă capul: nu vă gândiți doar la a avea copii atunci când faceți sex - ar trebui să fie și distractiv. Pentru că stresul reduce probabilitatea de a rămâne însărcinată.
Stil de viață sănătos: cei care mănâncă o dietă sănătoasă, fac sport în mod regulat și mențin o greutate normală au șanse mai mari să rămână însărcinate decât cei care duc un stil de viață nesănătos. Fumatul, consumul de alcool și droguri au, de asemenea, un efect nefavorabil asupra fertilității – atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Poziția în timpul sexului: pozițiile în timp ce vă culcați promit mai mult succes. De asemenea, se spune că ajută la ridicarea pelvisului puțin după aceea.
Lubrifiant prietenos cu spermatozoizii: Dacă doriți să utilizați lubrifiant, asigurați-vă că are o valoare a pH-ului prietenoasă cu spermatozoizii. Cel mai bine este să cereți sfatul medicului dumneavoastră sau farmacistului în acest sens.
Cât de des să faci sex: Pentru a rămâne însărcinată, aproximativ o dată la trei zile (fără controlul ciclului) este considerată o valoare bună.
Factorii care favorizează fertilitatea atât pentru bărbați, cât și pentru femei sunt:
- Stil de viață sănătos: sport, exerciții fizice, fără stres
- Fără abuz de alcool, nicotină și droguri
- Dieta bogata in vitamine
- Scăderea în greutate în caz de exces de greutate sau creșterea în greutate în caz de subpondere
Și nu uitați: chiar dacă dorința dvs. de a avea copii este mare, este indicat să nu creați presiune - poate face să rămâneți însărcinată mai dificilă.
