scara borg

Vrei să știi cum pot fi determinate fitness-ul și performanța personală? O gamă întreagă de metode de măsurare vă este disponibilă în acest scop. Dar, înainte de a folosi examenele, prima întrebare pe care să ne concentrăm este în ce scop. Performanța umană este determinată de mai mulți factori: fizic, constituție, înălțime și greutate, ... Diagnosticul de performanță în medicina sportivă

Măsurarea pulsului, a tensiunii arteriale și a lactatului: pentru a testa rezistența și rezistența funcției cardiovasculare, sunt potriviți parametrii ușor de determinat, cum ar fi rata pulsului, respirația și tensiunea arterială. Pe măsură ce cererea de oxigen din mușchi crește în timpul exercițiilor, ritmul respirator, volumul bătăilor inimii și pulsul cresc. În plus, navele ... Diagnosticul de performanță: Cum se măsoară?