Probleme circulatorii: ce trebuie făcut?

Unele exerciții fizice fac ca circulația să funcționeze - dar unele persoane se plâng și de probleme de circulație după sau în timpul exercițiului. Dacă suferiți în mod repetat de probleme de circulație în timpul exercițiilor, ar trebui să vă gândiți dacă vă împingeți prea tare în timpul exercițiului. Dacă da, este recomandat să reduceți cantitatea și intensitatea ... Probleme circulatorii: ce trebuie făcut?

Mâncărime: ce să faci?

Mâncărimea (pruritul) este o senzație a pielii la care reacționează prin zgâriere sau frecare. Cauzele care pot sta în spatele mâncărimii neplăcute sunt variate: de exemplu, mâncărimea poate fi cauzată de pielea uscată, o reacție alergică și de boli ale pielii sau ale organelor interne, printre altele. În anumite boli, mâncărimea apare ... Mâncărime: ce să faci?

Ce trebuie să faceți despre durerea la genunchi?

Ce să faci cu privire la durerile de genunchi? Dacă durerile de genunchi apar în timpul jogging-ului sau după o cădere, trebuie să opriți imediat exercițiile și să răciți genunchiul cu un pachet de gheață. Puneți genunchii în sus și mișcați-vă cât mai puțin posibil. În niciun caz nu trebuie să continuați să faceți mișcare în ciuda durerilor de genunchi. În plus, puteți trata ... Ce trebuie să faceți despre durerea la genunchi?

Elimină respirația urâtă

Mulți oameni care miros din gură, cred că respirația urât mirositoare este pur și simplu soarta. Cu toate acestea, este adesea foarte ușor să faci ceva împotriva mirosurilor rele. Cu toate acestea, este important să găsiți mai întâi cauza respirației urât mirositoare. Ce puteți face pentru a elimina cauzele și cum să scăpați cu succes de respirația urât mirositoare, ... Elimină respirația urâtă