desculț

Alergatul Barefoot este sănătos

Alergând desculț pe o pajiște sau pe o podea moale de pădure - nu este nimic mai bun pentru picioarele noastre. Cu toate acestea, în zilele noastre majoritatea oamenilor rareori aleargă desculți, aproape întotdeauna picioarele noastre sunt încălțate. Cu toate acestea, purtarea încălțămintei greșite poate provoca deformări ale piciorului, cum ar fi picioarele plate sau arcurile căzute. Prin urmare, fugi desculț cât mai des posibil, ... Alergatul Barefoot este sănătos

Cum se face o îngrijire adecvată a picioarelor

Dacă îți iubești picioarele, ar trebui să ai grijă de ele. Dar stâlpii de susținere ai corpului uman sunt adesea neglijați. Nu numai deficiențele optice, cum ar fi calusurile și fisurile, sunt posibile consecințe, ci și daune mai grave, cum ar fi unghiile încarnate sau piciorul de atlet. Îngrijirea picioarelor pentru diabetici La diabetici și altele cronice ... Cum se face o îngrijire adecvată a picioarelor

De ce picioarele noastre au nevoie de îngrijire a picioarelor

Ce este acesta: două arce care formează un triunghi și constau din 26 de părți? Clar: piciorul! Această minune a biomecanicii funcționează în tandem pentru a ne ajuta să mergem în siguranță în poziție verticală, să menținem echilibrul și să ne purtăm întreaga greutate în viață zi de zi. În medie, oamenii înconjoară pământul de patru ori pe parcursul ... De ce picioarele noastre au nevoie de îngrijire a picioarelor