Ce este piciorul?
Piciorul (în latină: pes) este o structură complexă formată din numeroase oase, mușchi și ligamente, care a devenit un important organ de susținere odată cu dezvoltarea mersului vertical. Din punct de vedere anatomic, este împărțit în trei părți: tars, metatars și digiti.
Tars
Cele mai mari două oase tarsale sunt talusul și calcaneul, care este și mai mare. Ceilalți reprezentanți sunt osul navicular (Os naviculare), cele trei oase cuneiforme (Ossa cuneiformia) și osul cuboid (Os cuboideum). Când corpul este în poziție verticală, doar partea din spate a calcaneului - baza osoasă a călcâiului - este pe sol.
Mijlocul piciorului
Cele cinci oase metatarsiene (ossa metatarsalia) formează zona de mijloc, primul fiind cel mai scurt și, de asemenea, cel mai puternic, deoarece rostogolirea are loc în primul rând peste degetul mare de la picior. Al doilea os metatarsian este cel mai lung; de la a treia la a cincea lungimea scade continuu.
Toes
Arc transversal și longitudinal
Un arc transversal și unul longitudinal servesc la stabilizarea piciorului. Arcul transversal este format din ligamente și tendoane, în timp ce arcul longitudinal este format din ligamente din talpa piciorului și din mușchi care se contractă sub sarcină, ceea ce înseamnă că piciorul încărcat este întotdeauna puțin mai scurt decât piciorul neîncărcat.
Care este funcția piciorului?
Piciorul este cel mai important organ de susținere al corpului uman. La mers, mișcarea are loc doar în cele două articulații glezne și în articulațiile degetelor de la picioare. Celelalte articulații (în zona tarsului și metatarsului) sunt atât de puternic fixate prin conexiunile lor ligamentare încât se formează un arc elastic care permite doar o ușoară deplasare. De la vârsta de 12 până la 13 ani, piciorul și-a dezvoltat forma finală cu un arc transversal și unul longitudinal, în special arcul longitudinal servind la susținerea sarcinii.
În mod normal, 40 la sută din greutatea corpului se sprijină pe picioarele picioarelor, iar restul de 60 la sută pe călcâi – dacă nu purtați pantofi sau doar pantofi plati. Dacă porți tocuri înalte, pe de altă parte, îți transferi aproape 80 la sută din greutatea corpului pe picioarele tale. Pe termen lung, acest lucru distruge pernele de grăsime de pe mingele picioarelor. Nu apar doar durerile articulare, ci și modificările structurale care duc la o bunion.
Unde este situat piciorul?
Piciorul este conectat la cele două oase inferioare ale piciorului, tibiei și fibulei, prin articulația gleznei. Forma sa scheletică actuală este rezultatul unui proces de remodelare în care funcția de prindere a fost în mare parte pierdută și aproape doar funcția de susținere este încă importantă.
Ce probleme poate cauza piciorul?
Problemele frecvente sunt cauzate de malpoziții: În arcadele plate sau căzute (pes planus), arcul longitudinal este turtit. Cei afectați au adesea și piciorul îndoit (pes valgus): în acest caz, osul călcâiului este îndoit spre interior când este privit din spate.
Hallux valgus (bunion) este o deformare a degetului mare și cea mai frecventă deformare a extremității inferioare. În acest caz, degetul mare este înclinat permanent spre exteriorul corpului (adică spre celelalte degete). Afectează în principal femeile: tocurile înalte și pantofii prea strâmți în zona din față favorizează deformarea dureroasă a degetelor de la picioare.
Osteoartrita, inflamatia datorata incarcarii incorecte sau suprasolicitarii piciorului, fracturile osoase (fracturile) sunt alte probleme frecvente de sanatate. Același lucru este valabil și pentru gută. În această boală metabolică, nivelul de acid uric din sânge este crescut patologic. Excesul de acid uric se cristalizează și se depune în organism, în special la nivelul articulației metatarsofalangiene, dar și în genunchi, de exemplu. Acest lucru duce la atacuri de durere severă la nivelul articulațiilor afectate (atac de gută), care pot dura de la ore la zile.
O infecție fungică la picior (tinea pedis) poate fi foarte neplăcută și persistentă. De obicei, începe între degetele de la picioare și se poate extinde pe toată talpa piciorului.
