Alăptarea: Nutriție, Nutrienți, Calorii, Minerale
Nutriție și alăptare: Ce să mănânci când alăptezi? Ceea ce era deja corect în timpul sarcinii este la fel de adevărat și atunci când alăptați: dieta trebuie să fie echilibrată și sănătoasă. O mulțime de fructe și legume, precum și lactate și produse din cereale integrale ar trebui să fie în continuare în meniu, iar nici carnea și peștele nu trebuie să lipsească. … Alăptarea: Nutriție, Nutrienți, Calorii, Minerale
