Ce ar trebui luat în considerare în dieta pentru psoriazis?
Simptomele psoriazisului sunt cauzate de reacții inflamatorii excesive din organism. Pentru mulți pacienți, nutriția este un șurub de reglare important în tratarea bolii. Acest lucru se datorează faptului că unele alimente și stimulente alimentează în plus procesele inflamatorii. Altele au un efect pozitiv și inhibă inflamația.
Urmați aceste reguli alimentare pentru psoriazis:
- Mai puțină carne: Carnea și cârnații conțin mult acid arahidonic, care alimentează inflamația. Acest lucru se aplică și produselor lactate bogate în grăsimi și ouălor. Mai degrabă bucurați-vă cu moderație!
- Pește mai des: peștii de apă rece în special sunt bogati în acizi grași omega-3. Acestea par a fi deosebit de eficiente în ținerea sub control a proceselor inflamatorii.
- Fără alcool: vinul, berea și alte băuturi alcoolice declanșează psoriazisul la unele persoane sau îl mențin. Pacienții cu psoriazis se abțin mai bine de la acest stimulent.
Dieta speciala pentru cursuri severe
În formele rare, severe de psoriazis, se întâmplă ca descuamarea extremă să cauzeze deficit de proteine, vitamine și anemie. In acest caz se recomanda ajustarea dietei sau sustinerea acesteia cu preparate adecvate.
