Dacă oamenii suferă de neurodermatita, în special rece anotimpul este adesea foarte obositor și uneori și agonizant: de la mâncărime la roșeață până la dureros eczemă, plângerile persoanelor cu sensibilitate piele gamă. Aerul uscat din sistemul de încălzire și rece vânt afară face piele care este deja predispus la uscăciune și mai sensibil la episoadele de neurodermatita - acest lucru poate duce la transpirație sau chiar la erupții cutanate. Cu toate acestea, există cu siguranță măsuri pentru a contracara acest lucru pentru a nu suferi atât de mult din cauza aerului de iarnă. Iată cele mai bune sfaturi pentru a supraviețui rece condimentează bine cu Dermatita atopica.
Neurodermatita iarna - totul depinde de îngrijirea potrivită
Regula de bază iarna este: smântână, smântână, smântână! Nu numai pentru persoanele care suferă de neurodermatita, acest aspect este deosebit de important, dar și pentru toți ceilalți. Aerul în timpul iernii este semnificativ mai uscat decât în celelalte anotimpuri și, prin urmare, trebuie să fie echipat cu o barieră de protecție specială. Aditivi valoroși, cum ar fi D-pantenol sau, de asemenea uree sunt buni furnizori de importante lipide in creme și loțiuni, care ar trebui să facă parte din îngrijirea zilnică de bază. Oameni cu persoane sensibile piele va cunoaște problema chiar foarte clară de apă poate provoca uscare ușoară. Prin urmare, asigurați-vă că utilizați produse hidratante, dacă este posibil. Nu degeaba persoanele cu neurodermatită apreciază să meargă în regiuni mai calde - adică în sud - în timpul sezonului rece. Umiditatea de acolo acționează ca un remediu pentru pielea stresată. Același lucru este valabil și pentru climatul sănătos de stimulare care poate fi savurat în Marea Nordului sau Marea Baltică, de exemplu, precum și în regiunile montane superioare. Deși umiditatea este foarte scăzută, climatul stimulativ special este extrem de bun pentru circulaţie și, prin urmare, ideal pentru a oferi pielii tale o scurtă pauză în timpul iernii. Suprafața pielii pare mai netedă, mai relaxată și mai roză. Eczemă sau erupții cutanate apar, de asemenea, mult mai rar atunci.
Întăriți bariera de protecție a pielii cu măsurile potrivite
Dacă acordați multă valoare îngrijirii pielii, ar trebui să vă protejați de gheață și de vântul rece, mai ales iarna - acest lucru reduce riscul apariției unei apariții a neurodermatitei. Așadar, luați suficient timp pentru a oferi pielii umezeală abundentă și grăsimi esențiale de două ori pe zi, în mod ideal dimineața după ce vă ridicați și seara înainte de culcare. În acest scop, medicii recomandă creme care sunt special concepute pentru pacienții cu neurodermatită. Acestea conțin numeroase ingrediente eficiente pe care pielea nu le poate produce singură iarna și, prin urmare, are nevoie urgentă din exterior. Acestea includ proteina filaggrin, care asigură umezeală, și cornul lipide precum ceramidele. După primele câteva zile, veți observa rapid că pielea dvs. este mai puțin tensionată, mâncărime mai puțin frecventă și poate rezista mai bine iritației de la eșarfele zgârieturi sau gulerele turtle. Ca regulă generală, toate zonele de piele care sunt expuse în permanență elementelor în timpul iernii necesită o protecție suplimentară sub formă de îngrijire a pielii cu un conținut ridicat de ulei. Dacă suferiți de erupții plângătoare sau înroșite eczemă, poate ajuta, de asemenea, la o baie de încălzire de două ori pe săptămână îmbogățită cu un aditiv pentru baie care conține agenți de bronzare. Acest lucru are un efect calmant asupra pielii și asigură că mâncărimea dureroasă este calmată.
Îmbrăcămintea potrivită poate ajuta la dermatita atopică iarna
Desigur, la temperaturi sub zero, este greu să eviți trecerea directă de la un mediu rece la o clădire caldă și să te întorci de câteva ori pe zi. Mai ales pielea este tensionată de aceasta și apoi reacționează adesea cu transpirație sau congelare. Acest lucru poate fi remediat oarecum cu îmbrăcămintea potrivită. În loc de o jachetă groasă, este mai bine să alegeți aspectul clasic stratificat, unde purtați mai multe articole vestimentare subțiri una peste alta. În acest fel, puteți scoate straturi care sunt prea calde în funcție de temperatura ambiantă și apoi le puteți aluneca din nou când este timpul cap întoarceți-vă în frig - un sfat care poate fi, de asemenea, un mare ajutor pentru părinții copiilor mici și sugari. Câțiva părinți se tem că copilul lor ar putea să înghețe și, prin urmare, să îmbrace haine mult prea calde. Cu toate acestea, atunci când vă aduceți descendenții înapoi în căldură, puloverul gros de lână se simte rapid foarte incomod - și în special pentru pielea sensibilă a copiilor, acest lucru înseamnă masiv stresCel mai bine este dacă îmbrăcămintea este confecționată dintr-un material respirabil, plăcut și care protejează pielea - cum ar fi bumbacul, lâna, tricoul sau chiar viscoza. Acest lucru se aplică nu numai topurilor și pantalonilor, ci și ciorapilor, pălăriilor și eșarfelor.
Asigurați o umiditate mai mare acasă
Faptul că încălzitoarele pot usca puternic aerul din cameră și astfel, de asemenea stres pielea nu este un secret. Cu toate acestea, acest lucru poate fi remediat bine cu câteva trucuri: Un castron mic de de apă poziționate pe radiator sau un umidificator sunt ideale pentru creșterea umidității - acest lucru beneficiază și de tractului respirator. Cu toate acestea, mai multă umiditate pentru piele vine și din interior: Asigurați-vă că beți suficient. Ar trebui să beți cel puțin doi litri pe zi, în mod ideal de apă și neîndulcit ceaiuri. Cafea și ceai negrupe de altă parte, ar trebui consumate cu moderație, deoarece tind să extragă și mai multă apă din corp. Când vine vorba de nutriție, pește cu omega-3 valoros acizi grași, produsele lactate și produsele din cereale integrale sunt o alegere bună. Și, concentrați-vă în primul rând pe fructele și legumele proaspete care conțin un procent ridicat de apă.
În timpul iernii fără cortizon și co - mai multe sfaturi pentru îngrijire.
Dacă ar trebui să vină în ciuda tuturor îngrijirilor, totuși o dată la un atac, atunci majoritatea pacienților cu neurodermatită utilizează un cortizonul-conținând cremă sau direct un preparat de cortizon. De câțiva ani, însă, au existat și ele creme fără cortizonul, cunoscuți sub numele de inhibitori ai calcineurinei, care pot ajuta foarte repede împotriva eczemelor și a erupțiilor cutanate mâncărime. Dacă utilizați aceste medicamente devreme și în mod regulat, cel mai probabil nu va trebui să vă faceți griji în legătură cu pielea - cel mai bine este să contactați direct medicul de familie pentru aceasta. Îngrijirea regulată a feței și a corpului este esențială pentru bolnavii de neurodermatită. Cu toate acestea, timpul de mâncărime și căldura uscată pot fi cel puțin suficient de bine conținute cu sfaturile menționate aici, astfel încât să nu trebuie să suferiți prea mult din cauza disconfortului în timpul iernii. Este important să tratați pielea în mod adecvat de mai multe ori pe zi și să verificați întotdeauna dacă are nevoie de mai multă umiditate. Printre alte lucruri, fitoterapie ar putea fi, de asemenea, o soluție pentru a controla eczeme severe sau erupții cutanate dureroase. La fel, ar trebui să evitați pe cât posibil fibrele artificiale, cum ar fi poliesterul, atunci când vine vorba de îmbrăcăminte, deoarece acestea irită în plus pielea. Dusul zilnic ar trebui să se facă întotdeauna cu duș hidratant geluri. De asemenea, rețineți că psihologic stres poate fi un factor suplimentar în Dermatita atopica flăcări.
Când trebuie să mergi la medic?
Persoanele care suferă de diagnosticare Dermatita atopica în mod normal, nu trebuie să consultați un medic când se schimbă sezonul. Cu toate acestea, dacă au o creștere a simptomelor existente sau dacă apar noi nereguli, este indicată o vizită la medic. În mod normal, este suficientă o verificare regulată a pielii. Cu toate acestea, dacă există modificări, este recomandabilă o vizită la medic chiar înainte de următorul control programat. Face parte din procesul natural ca pielea să se simtă mai fragilă și mai uscată iarna. Îngrijirea pielii trebuie optimizată pe măsură ce temperaturile scad și se adaptează nevoilor organismului. În mod similar, articolele de îmbrăcăminte trebuie verificate pentru a vedea dacă există ingrediente pentru prelucrare. Transpirația neobișnuită sau o senzație puternică de frig indică îmbrăcămintea care nu este suficient de potrivită. Acest lucru poate fi făcut de oricine este afectat fără asistența unui medic. O vizită la medic este necesară numai dacă, în ciuda tuturor modificărilor făcute, nu există nicio îmbunătățire sau disconfortul crește. Dacă persoanele care nu au fost încă diagnosticate cu dermatită atopică suferă de anomalii persistente la nivelul pielii condiție, ar trebui să meargă la un medic pentru o examinare. În caz de mâncărime, o neliniște interioară sau decolorări pe piele, este necesar un medic. Deschis răni sau o creștere a modificări ale pielii trebuie examinate și tratate.
Perspectivă și prognostic
Dermatita atopică este una dintre cele cronice sănătate condiții. Prin urmare, conform cunoștințelor medicale actuale, nu există nici un remediu pentru această boală a pielii. În condiții favorabile, se obține o îmbunătățire considerabilă a simptomelor. Cu toate acestea, o recădere sau o nouă dezvoltare a reclamațiilor pot apărea în orice moment. Evoluția ulterioară a bolii este aproape întotdeauna dependentă de cooperarea pacientului. Medicii și medicii, în special iarna, se concentrează pe asigurarea celor mai bune îngrijiri posibile pentru pielea pacientului. Acestea oferă medicamente speciale, care sunt mereu la curent cu cele mai recente descoperiri științifice și sunt concepute pentru a îngriji pielea. În plus, auto-ajutor măsuri sau metode alternative de vindecare pot fi utilizate pentru un curs pozitiv al bolii. Diferit acasă căi de atac, optimizarea articolelor cosmetice utilizate precum și a unui medicament terapie s-au dovedit. Interacțiunea diferitelor metode cu cooperarea pacientului arată până acum cele mai bune rezultate. Fără îngrijirea zilnică auto-responsabilă a pielii cu preparatele prescrise sau folosite, generalul sănătate condiție se agravează. Există o creștere a reclamațiilor și bunăstarea scade. Dezvoltările pozitive pot fi, de asemenea, documentate dacă psihoterapie se utilizează concomitent. Adesea sunt prezente stresuri mentale care, dacă sunt depășite, duc și la o îmbunătățire fizică.
Urmare
Pe măsură ce temperaturile scad iarna, pielea multor oameni începe să scadă mâncărime din nou incomod. Deoarece dermatita atopică este adesea însoțită de mâncărime, uscăciune și senzații de strângere la cei afectați, lunile de iarnă provoacă probleme suplimentare. Aerul uscat de încălzire și temperaturile exterioare reci irită în continuare pielea. De aceea este important să protejați în mod adecvat pielea afectată de dermatita atopică. Cremele potrivite sunt o necesitate. Regula generală este: umed pe umed, gras pe uscat. Aceasta înseamnă că dermatita atopică plângătoare trebuie tratată cu creme care conțin apă. Uscat, pielea crăpată ar trebui să fie uns cu unguente. Pielea expusă a feței nu trebuie lăsată afară, mai ales în lunile de iarnă. O îngrijire suficientă și bogată protejează împotriva noilor focare. Alegerea îmbrăcămintei joacă, de asemenea, un rol decisiv. Lana sau fibrele sintetice pot, de asemenea, să freacă pielea. În ciuda tuturor, alimentația este crucială și în timpul iernii: mesele grase, zaharoase și adesea procesate industrial pot declanșa apariții suplimentare. Alimentele proaspete cu legume și grăsimi sănătoase, pe de altă parte, pot ajuta la îmbunătățirea pielii. Iarna, băi relaxante cu Soluţii de sare și ulei sunt, de asemenea, o opțiune bună. Acest remediu casnic onorat de timp ameliorează rapid simptomele. Pe de altă parte, cei afectați ar trebui să se abțină și de la sesiunile de saună în timpul iernii, deoarece transpirația poate provoca mai multe eczeme și dușuri fierbinți excesive.
Plantele medicinale pot fi, de asemenea, o soluție
Medicina convențională clasică nu este singura modalitate de combatere a dermatitei atopice în timpul iernii: există, de asemenea, numeroase remedii în natură pe care le puteți încerca. De exemplu, medicii naturisti recomanda ierburi precum muşeţel flori, stejar extract de scoarta, vrăjitoare frunze și extract de paie de ovăz, printre altele, pentru a ameliora roșeața sau erupțiile plângătoare. Pe de altă parte, pentru eczeme mai severe, furaj ulei de semințe, viță de vie cu balon, primrose de seară ulei sau chiar amăruie tulpina sunt recomandate.
