Ce este un wrap de caș?
Compresele de caș sunt comprese reci sau ușor încălzite care sunt înfășurate în jurul unor părți ale corpului. Acestea constau de obicei din trei straturi de material: primul strat conține caș, al doilea și al treilea strat acoperă cașul și mențin partea afectată a corpului caldă.
În funcție de plângerile care urmează să fie tratate, compresele de caș sunt folosite ca comprese pentru gât sau pentru piept, de exemplu. Pentru vânătăi sau articulații inflamate, acestea sunt înfășurate în jurul părții afectate a corpului.
Tipurile populare de comprese de caș sunt
- Compresa de caș în zona pieptului
- Comprese de caș pentru durerile de gât
- Compresa de caș pe genunchi
- Compresa de caș pe picior
Cum funcționează o compresă de caș?
Eficacitatea împachetărilor și compreselor nu a fost studiată științific foarte mult. Cele mai multe recomandări se bazează pe mulți ani de observație.
Experții presupun că bacteriile de acid lactic conținute în caș lichefiază mucusul existent (de exemplu în cazul bronșitei) și inhibă inflamația. Răceala umedă a unei comprese cu quarc rece are, de asemenea, un efect de răcire, calmant, antipiretic și decongestionant.
Cum se face o compresă de caș?
Se face o distincție între compresele de caș rece și cele calde. Acestea din urmă sunt folosite mai rar, dar sunt și foarte eficiente și deosebit de populare în rândul copiilor. Nu există aproape nicio diferență între cele două tipuri de compresă de caș:
- Scoateți 250 până la 500 de grame de quark proaspăt (conținutul de grăsime este irelevant) din frigider cu aproximativ 30 de minute înainte de utilizare.
- Întindeți quarcul gros cât un deget (aprox. 0.5 centimetri) pe o cârpă de bumbac tăiată la dimensiune sau pe o compresă și apoi îndoiți cârpa o dată. Acest lucru este important pentru că ar trebui să existe întotdeauna un strat protector de material între caș și piele. Acest lucru se datorează faptului că cașul se usucă în timp și apoi se lipește de piele.
Comprese de caș calde pentru corp:
- Dacă aveți tuse, încălziți quarcul la temperatura corpului înainte de a-l aplica, de exemplu într-o baie de apă.
- Apoi pregătiți compresa de caș în același mod ca cel descris mai sus.
Ca alternativă la quark, puteți folosi iaurt. Cu toate acestea, atunci trebuie să vă asigurați că iaurtul mult mai subțire rămâne pe loc. De asemenea, veți avea nevoie de mai mult iaurt în comparație cu quark-ul mai ferm datorită consistenței mai lichide.
Cum se aplică o compresă cu quarc?
Compresa de caș: instrucțiuni
- Înfășurați strâns compresa plină cu quarc în jurul zonei afectate a corpului (piept, genunchi etc.).
- Asigurați-vă că compresa se potrivește perfect, dar nu atât de strâns încât să împiedice circulația sângelui.
- Înfășurați o cârpă uscată (de exemplu un prosop de spongios) în jurul pânzei de quark și asigurați ambele straturi cu o țesătură încălzitoare, de exemplu o eșarfă de lână.
Leziunile acute, de exemplu la nivelul articulației genunchiului, cauzate de o cădere sau un accident sportiv, pot fi tratate bine cu o compresă de caș ca măsură de prim ajutor. Cu toate acestea, consultați urgent un medic dacă bănuiți o vătămare gravă.
Pentru compresa cu quark de prim ajutor, veți avea nevoie de folie alimentară, precum și de quark. Așezați folie alimentară pe genunchiul afectat. Întindeți un strat gros de un deget (aproximativ 0.5 centimetri) de quark rece pe folie alimentară și îndoiți-l o dată. Lăsați ambalajul timp de aproximativ 20 de minute. Folia alimentară menține quarcul umed mai mult timp, astfel încât să poată avea un efect decongestionant și mai puternic.
Compresa de caș
În loc de o compresă cu quarc, se recomandă o cataplasmă cu quarc pentru aplicare locală pentru tratarea afecțiunilor pielii precum acneea sau neurodermatita sau mușcăturile de insecte. Pentru a aplica o compresă cu quark, utilizați o cârpă curată de bumbac acoperită cu un strat gros de degete de quark proaspăt. Așezați acest lucru pe zona afectată a corpului (de exemplu pe frunte sau pe obraji în cazul acneei). O compresă cu quark rece poate ajuta, de asemenea, cu o durere în gât. Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul Comprese pentru gât.
Compresa de caș: Cât timp să lase?
- Lăsați compresele de caș rece timp de 20 până la 40 de minute. Ar trebui să le îndepărtați când cașul începe să se usuce.
Nu este indicat să lăsați compresa de caș peste noapte. Acest lucru se datorează faptului că cașul se usucă destul de repede și apoi nu mai este eficient.
După îndepărtarea compresei, trebuie să clătiți pielea cu apă călduță și să o uscați bine cu un prosop curat. Acoperiți apoi cu căldură persoana afectată și lăsați să se odihnească aproximativ 15 minute.
Dacă persoana afectată consideră că compresa de caș este inconfortabilă, vă rugăm să o îndepărtați imediat. Acest lucru se aplică în special copiilor.
Comprese de caș: cât de des să folosiți?
- Compresele de caș rece pot fi aplicate de două până la trei ori pe zi.
- Compresele de caș cald se aplică o dată pe zi.
Cu ce boli ajută o compresă cu quark?
Compresele de caș sunt un remediu de uz casnic popular, de exemplu pentru:
- Inflamație și durere articulară, cum ar fi osteoartrita (de exemplu, împachetări reci pentru genunchi, împachetări pentru picioare)
- Vânătăi și entorse (de exemplu, împachetări reci pentru genunchi, împachetări pentru picioare)
- Dureri în gât (comprese în gât reci sau calde)
- Arsuri solare (comprese reci)
- Febră (comprese pentru viței reci sau calde)
- Acnee (comprese reci sau calde)
- Neurodermatita (comprese reci sau calde)
- Inflamația sânilor, de exemplu, ca urmare a alăptării (comprese pentru sâni reci sau calde)
- Congestia laptelui (comprese pentru sâni reci sau calde)
- Tuse, sinuzită frontală și maxilară, bronșită (comprese calde)
Când nu sunt recomandate compresele de caș?
Remediile la domiciliu au limitele lor. Dacă simptomele persistă pe o perioadă mai lungă de timp și nu se îmbunătățesc sau chiar se agravează în ciuda tratamentului, trebuie să consultați întotdeauna un medic.
