Cum pot suprima mișcarea intestinului? | Miscarea intestinului
Cum pot suprima mișcarea intestinului? Ca o chestiune de principiu, nu trebuie să suprimați mișcările intestinului, ci să mergeți la toaletă atunci când simțiți nevoia de a defeca, chiar dacă situația nu este întotdeauna cea mai bună. Cu toate acestea, dacă este foarte incomod sau nu există toaletă disponibilă, există câteva trucuri ... Cum pot suprima mișcarea intestinului? | Miscarea intestinului