Practic, se poate spune că sportul sub formă de antrenament de anduranță duce la o reducere a hipertensiunii arteriale pe termen lung. Pentru a descrie mai bine efectele sportului asupra inimii și, astfel, și asupra tensiunii arteriale, iată un exemplu. Prin antrenament de anduranță, care durează aproximativ 30 de minute și este ... Hipertensiune arterială și sport
Sportul supraponderal sub formă de antrenament de anduranță are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale pe termen lung, chiar dacă sunteți supraponderal, deoarece scade și aici ca urmare a antrenamentului. Nivelul colesterolului este, de asemenea, pozitiv pentru supraponderalitate și sport. Trebuie remarcat faptul că există două forme de colesterol. Unu … Supraponderalitate | Tensiune arterială crescută și sport
Cauză și succese Succesul sporturilor de anduranță în ceea ce privește hipertensiunea arterială poate fi de așteptat după 10-12 săptămâni. Cu cât tensiunea arterială crescută era mai pronunțată înainte, cu atât succesul este mai bun. Mai mult, efectul este cel mai mare la început. De-a lungul anilor tensiunea arterială scade încă ușor. Efectul scăderii sângelui ... Cauză și succese | Tensiune arterială crescută și sport
Riscurile hipertensiunii arteriale Riscurile hipertensiunii arteriale nu se află numai în stadiile incipiente, ceea ce poate afecta calitatea vieții, ci și efectele cronice tardive. Comorbiditățile, adică mai multe boli cronice, sunt adesea prezente împreună și se pot influența reciproc. Diabetul (diabetul), excesul de greutate, creșterea nivelului de grăsime (hipercolesterinemie, hiperdislipidemie) joacă ... Riscurile hipertensiunii arteriale | Tensiune arterială crescută și sport
