De cinci ori pe zi fructe și legume - aceasta este recomandarea pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. În același timp, însă, este și o provocare. Smoothies oferă o alternativă sănătoasă. Ele pot fi cumpărate fie în supermarket, fie ușor și sănătos pregătite acasă. Tot ce aveți nevoie este de fructe și legume proaspete, ... Smoothies: Sănătate de casă
Se estimează că peste 800,000 de persoane din Germania sunt afectate de un comportament auto-vătămător (SVV), numit și autoagresiune. Potrivit experților, numărul cazurilor neraportate este, de asemenea, ridicat. Scrierea este una dintre modalitățile de auto-vătămare în comportamentul de auto-vătămare, alături de scoaterea părului, lovirea capului, arderea, mușcătura sau acutarea. Oamenii folosesc lame de ras, ... Scorul ca auto-vătămare
