Informații generale Practic, durerile de șold care apar atunci când fac jogging trebuie luate în serios și nu continuate în ciuda durerii. Numărul mare de cauze diferite ale durerii face ca diagnosticul să nu fie ușor, deși durerea de șold poate fi localizată de obicei bine. Pentru a evita rănile grave în zona șoldului, ritmul ... Dureri de șold în timpul sau după jogging - Ce am?
Întinderea împotriva durerilor de șold după jogging Chiar dacă jogging-ul a devenit un sport popular în Germania și nu crezi că poți face multe greșeli, există încă câteva greșeli pe care începătorii le fac la alergare. Jogging-ul este foarte stresant pentru picior, precum și pentru articulațiile întregii extremități inferioare, deoarece cu fiecare ... Intinderea impotriva durerilor de sold dupa jogging | Dureri de șold în timpul sau după jogging - Ce am?
Durere în coapsă după jogging Dacă durerea de șold radiază în coapsă în timpul sau după jogging, aceasta indică de obicei iritarea „tractului iliotibialis“. Aceasta este o structură de țesut conjunctiv care provine aproape de articulația șoldului la nivelul osului pelvian și se întinde de-a lungul întregii coapse exterioare până la baza ... Durere în coapsă după jogging | Dureri de șold în timpul sau după jogging - Ce am?
