Prevenirea degenerescenta maculara legata de varsta (AMD) necesită atenție la reducerea individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Consum ridicat de grăsimi
- Un indice glicemic dietetic ridicat este asociat cu un risc crescut de degenerescență maculară legată de vârstă (DMA)
- Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi Prevenirea cu micronutrienți.
- Consumul de stimulente
- Tutun (fumat)
- DMI pentru fumători versus nefumători: raporturi de cote între 2.6 și 4.8
- AMD umedă apare în medie cu aproximativ 5 ani mai devreme la fumători decât la nefumători
- Tutun (fumat)
- „Laser disco macula” ca urmare a deteriorării cauzate de utilizarea laserului la discoteci.
Poluarea mediului - intoxicații (otrăviri).
- Expunere la radiații - lumina soarelui intensă (UV-A și UV-B).
Factori de prevenire (factori de protecție)
- Factorii genetici
- Reducerea riscului genetic în funcție de polimorfismele genetice:
- Gene / SNP (polimorfism cu un singur nucleotid):
- Gene: C2, CFH, TLR3
- SNP: rs1061147 în gena CFH
- Constelația alelelor: AC (de 0.97 ori).
- Constelația alelei: CC (de 0.34 ori)
- SNP: rs3775291 în gena TLR3
- Constelația alelei: AG (0.71 ori pentru AMD uscată).
- Constelația alelelor: AA (de 0.44 ori pentru AMD uscată)
- SNP: rs9332739 în gena C2
- Constelația alelei: CG (de 0.47 ori).
- Constelația alelei: CC (de 0.47 ori)
- SNP: rs547154 în gena C2
- Constelația alelelor: AC (de 0.47 ori).
- Constelația alelelor: AA (de 0.47 ori)
- Gene / SNP (polimorfism cu un singur nucleotid):
- Reducerea riscului genetic în funcție de polimorfismele genetice:
- Protecție UV 400 (standard SUA) și atenuare albastră: oricare ochelari de soare la fel ca oricare alta ochelari ar trebui să aibă protecție UV 400 (standard SUA) și atenuare albastră (400-500 nm) circa 95%. Cu toate acestea, în Europa, „protecția UV 100%” este deja valabilă la 380 nm, deși obiectivul ochiului din această gamă absoarbe încă 78% din radiația UV!
