Care sunt efectele balsamului de lamaie?
Uleiul esențial de melisa (melisă) conține un amestec complex de ingrediente vindecătoare. Principalele ingrediente active sunt citralul și citronelul. Alte ingrediente sunt taninurile și flavonoidele.
Totalitatea acestor ingrediente are efecte sedative, de inducere a somnului (datorită extractului hidroalcoolic), de inducere a flatulenței, antivirale și de stimulare a fluxului biliar (coleretic).
Aplicații recunoscute medical
- pentru simptome ușoare de stres
- ca ajutor pentru somn
- @ pentru tulburări gastrointestinale ușoare asemănătoare crampelor (cum ar fi flatulența)
Alte utilizări posibile
În plus, există indicii din studiile individuale că melisa ar putea ajuta împotriva altor plângeri – de exemplu, împotriva greaței, durerilor de cap și de dinți, crampe menstruale și susținând hipertensiunea arterială.
Ce efecte secundare poate provoca melisa?
Unii oameni au o reacție alergică la melisa. În plus, utilizarea plantei medicinale a provocat următoarele reacții adverse în cazuri izolate:
- durere de cap
- Dureri de stomac @
- Greață și vărsături
- Ameţeală
- Iritatie de piele
Poate fi de ajutor dacă luați preparate cu balsam de lămâie împreună cu alimente.
Cum se folosește balsamul de lămâie?
Fie că este folosit intern ca ceai sau extern ca cremă, balsamul de lămâie poate fi folosit într-o varietate de moduri.
Melissa ca remediu la domiciliu
Ceaiul de Melissa este bun pentru neliniște și dificultăți de a adormi. Poate fi util și pentru crampele menstruale.
Pentru a prepara ceaiul din frunzele libere, se toarnă o cană de apă fierbinte peste o linguriță de frunze de melisa tocate mărunt (aproximativ 1 gram), se acoperă și se infuzează infuzia timp de aproximativ șapte minute, apoi se strecoară.
- sub un an: 0.2 până la 0.5 grame
- unu până la trei ani: 0.5 până la 1.5 grame
- patru până la nouă ani: 1.5 până la 3 grame
Melissa poate fi combinată și cu alte plante medicinale și preparată sub formă de ceai – de exemplu cu rădăcină de valeriană sau pasifloră pentru neliniște nervoasă și probleme de somn, sau cu anason și fenicul pentru afecțiuni gastro-intestinale.
Băile complete nu sunt, în general, recomandate în unele cazuri, cum ar fi circulația instabilă, frisoane, îngheț, leziuni ale pielii și imediat după masă. Dacă nu sunteți sigur dacă aveți voie să faceți o baie completă, adresați-vă mai întâi medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Melissa în aromoterapie
De exemplu, următorul amestec este recomandat pentru frecare în cazurile de tulburări cardiace cauzate de nervozitate (cum ar fi bâlbâiala sau palpitațiile seara):
- Adăugați câte patru picături de bergamotă și lemn de trandafir, precum și câte o picătură de ulei de litsea și ulei de melisa pur (100 la sută) la 30 de mililitri de ulei de migdale dulci (ca ulei de bază gras).
- Puteți freca zona inimii cu acest așa-numit ulei pentru inimă de trei ori pe zi până când simptomele s-au diminuat.
- Pentru amestecul de uleiuri esențiale aveți nevoie de câte patru picături de melisa și chimen, două picături de lavandă și o picătură de nard. Adaugă-le la 50 de mililitri de ulei de migdale.
- Puteți freca acest amestec pe abdomen de mai multe ori pe zi. Acest lucru poate ajuta la tratamentul sindromului Roemheld.
Uleiul pur de melisa este unul dintre cele mai scumpe uleiuri esentiale, deoarece extragerea lui necesita o cantitate mare de frunze de melisa. În schimb, este foarte valoros datorită eficacității sale. Mai ieftin și încă bine eficient este „Uleiul de Melissa 30%” – constând din 30% ulei de melisă de lămâie și 70% ulei de lavandă. Aceste două uleiuri esențiale se pot sprijini reciproc în efectele lor. Când cumpărați uleiuri esențiale, căutați calitatea organică!
Preparate gata de utilizare cu balsam de lamaie
Exista si preparate gata preparate cu melisa de uz intern, precum extracte alcoolice sub forma de picaturi sau extracte uscate sub forma de tablete sau drajeuri. Foarte cunoscut este „Melissengeist” – un preparat lichid alcoolic care, pe lângă frunzele de melisa, conține de exemplu coajă de portocală, rădăcină de ghimbir, cuișoare, coajă de scorțișoară și rădăcină de angelica.
În ceea ce privește utilizarea și dozarea preparatelor gata preparate, citiți prospectul respectiv sau întrebați medicul sau farmacistul.
Ce ar trebui să aveți în vedere atunci când utilizați balsam de lămâie
- Cei care sunt alergici la melisa ar trebui să evite preparatele care conțin această plantă.
- În special femeile în timpul sarcinii și care alăptează, precum și copiii ar trebui să bea ceai de melisa doar cu moderație.
- Pentru bebeluși și copii mici, ceaiul trebuie doar ușor dozat sau diluat.
Aveți grijă dacă luați medicamente. Poate interacționa cu:
- medicamente tiroidiene
- sedative
- medicamente care afectează hormonul serotonina
- barbiturice
- Medicamente pentru glaucom
Înainte de a utiliza ulei de melisa și alte uleiuri esențiale, ar trebui să verificați întotdeauna compatibilitatea cu testul de îndoire a brațului: puneți o picătură de ulei esențial în coada brațului și frecați-l ușor. Dacă zona de piele afectată devine roșie, începe să mâncărime și poate chiar formează pustule în următoarele ore, nu poți tolera uleiul. Atunci nu ar trebui să-l folosești!
Cum să obțineți produsele cu balsam de lămâie
Uleiul esențial și preparatele de medicamente finite, cum ar fi ceaiul, preparatele lichide, suc de plante proaspete, unguente, tablete, drajeuri și preparate combinate pot fi găsite în farmacii și uneori și în farmacii.
Pentru instrucțiuni privind tipul și durata de utilizare, precum și dozajul, consultați prospectul respectiv sau adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
Balsam de lămâie: Ce este?
Melisa de lămâie este un aliment popular pentru albine, așa cum este indicat de numele său latin (greacă: melissa = albină, meli = miere).
Planta perena, inalta de pana la 90 de centimetri, are tulpina erecta, patrata si ramificata. Frunzele (Melissae folium) se așează în perechi pe tulpină opusă una cu cealaltă și sunt asemănătoare ca formă cu cele ale urzicii Spre deosebire de aceasta din urmă însă, frunzele de melisa nu provoacă durere la atingere.
Vara, florile labiate alb-gălbui cresc de la axilele frunzelor, dispuse în spirale false. Au o buză superioară mai mică și o buză inferioară compusă dintr-un lob central mare și doi lobi laterali mai mici.
Uleiul esential extras din melisa (ulei de melisa) este unul dintre cele mai scumpe uleiuri esentiale dintre toate, deoarece planta contine foarte putin din el.
