A preveni sindromul de tunel carpian, trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Cauzat de utilizarea excesivă, cum ar fi munca mecanică grea (boală profesională *):
- Expunerea la vibrații mână-braț (vibrații).
- Efort sporit al mâinilor (prindere puternică).
- Activități manuale repetitive cu flexie (îndoire) și extensie (întindere) a mâinilor din încheietura.
- Utilizarea frecventă a smartphone-urilor: mișcări frecvente de glisare, utilizare constantă a degetului mare atunci când tastați cu un singur braț și, eventual, flexia încheieturii mâinii atunci când priviți ecranul
* Grupuri profesionale periculoase
Muncitori din fabrici și construcții, muncitori din linia de asamblare, ambalatori de carne, procesatori de păsări de curte, grădinari, muzicieni, fermieri, mecanici, muncitori forestieri, maseuri și tapițeri.
