Ce poți mânca? | Dieta bogată în proteine

Ce poți mânca? Componenta principală a dietei sunt proteinele omonime sau, de asemenea, proteinele. Produsele de origine animală precum carnea, peștele, produsele lactate și ouăle au un conținut ridicat de proteine. Dar fasolea, nautul și linte sunt, de asemenea, surse bune de proteine. În plus, shake-urile de proteine ​​și batoanele de proteine ​​pot fi adăugate la ... Ce poți mânca? | Dieta bogată în proteine