Cursul bolii
Cursul de amețeală în căldură depinde de severitatea simptomelor. Dacă amețeala ca atare este percepută devreme și, de asemenea, luată în serios, pot fi luate măsuri suficiente înainte ca circulația să încerce și mai mult să contracareze căldura. Prin urmare, protejarea timpurie de căldură și absorbția fluidelor și electroliți este foarte importantă.
Dacă acest lucru nu se face la timp, amețeala poate duce la leșin, care poate fi periculos pentru cei afectați de cădere și de afectarea circulației. Dacă sportul se face acum pe timp cald, probabilitatea de amețeală crește rapid. Puteți găsi informații detaliate despre acest lucru aici: Vertij după sport
Tratament / Terapie
Tratamentul amețelilor pe timp cald ar trebui să se efectueze rapid pentru a nu tensiona mai mult circulația inutilă. Prin urmare, este extrem de important ca persoanele afectate să fie scoase din căldură cât mai repede posibil și mutate într-un loc mai răcoros. Orice îmbrăcăminte prea strânsă sau caldă trebuie deschisă, astfel încât corpul să se poată răcori din nou fără probleme.
De exemplu, persoana afectată poate face o baie răcoroasă. Gheața, comprese reci sau pachete reci pot fi, de asemenea, de ajutor. Un aport suficient de lichid este, de asemenea, foarte important.
Adesea persoanelor afectate nu le lipsește doar apa, ci și electroliți. Apa minerală sau spritzerele cu suc de fructe, de exemplu, sunt, prin urmare, deosebit de potrivite pentru a suplini rapid această deficiență. Deoarece amețeala pe timp cald este un semn de stres asupra corpului, trebuie ascultată în consecință. Cei afectați ar trebui, prin urmare, să se odihnească pentru o perioadă de timp până când simptomele dispar. Circulația poate fi susținută suplimentar de o poziție culcată și prin ridicarea picioarelor.
Ce fac dacă sunt însărcinată?
La femeile însărcinate, căldura este o povară suplimentară pentru corp, ca și cea a corpului sânge circulația trebuie să aibă, în general, o performanță mai bună. Prin urmare, este recomandabil să beți întotdeauna suficient, vara se recomandă aproximativ 3 litri de apă pe zi. De asemenea, trebuie să vă asigurați că aveți o cantitate suficientă de sare, deoarece aceasta este excretată prin transpirație. Circulația poate fi susținută suplimentar prin ridicarea picioarelor. De asemenea, trebuie evitată o ședere prea lungă la soarele aprins.
Toate articolele din această serie:
