Atingerea degetului
O măsură suplimentară în tratamentul unui suprasolicitat deget este înregistrarea degetului, de exemplu cu bandă kinesio. Este o metodă populară pentru leziunile musculare, ligamentare și osoase și oferă o stabilitate suplimentară în deget. Banda trebuie aplicată de-a lungul deget benzi.
Acest lucru reduce forțele de tracțiune asupra articulației și ameliorează ligamentele. Acest lucru poate fi util în procesul de vindecare a ligamentului întindere. În plus, purtarea unei benzi poate servi și pentru prevenirea rănirii.
Timp de vindecare
Întinderea excesivă în zona degetelor se vindecă de obicei în câteva zile fără complicații. Cu toate acestea, până la durere și umflăturile s-au calmat complet, ar trebui să vă abțineți de la exerciții fizice și să începeți să vă mișcați încet din nou după aceea. Dacă durere iar restricțiile de mișcare persistă pe o perioadă mai lungă de timp, ar trebui consultat un medic pentru a exclude alte boli.
Prognoză
Ligament sau capsulă întindere de obicei se vindecă fără complicații. Cu toate acestea, întinderea excesivă poate apărea mai frecvent în cazul ligamentelor deteriorate anterior. Întinderea excesivă multiplă crește riscul de răniri mai grave, cum ar fi o capsulă ruptă sau artroza. În cazuri rare, întinderea excesivă poate duce la restricții permanente de mișcare.
