Răsucire musculară la genunchi
Răsucirile musculare la nivelul genunchiului pot avea o varietate de cauze. De exemplu, prea puțin somn, supraîncărcare fizică sau mentală, stres, hipotermie, hipoglicemie, anumite medicamente, tulburări circulatorii și magneziu or potasiu deficitul poate implica zvâcniri la genunchi. În plus, convulsiile febrile, scleroză multiplă, Sindromul Tourette și diabet mellitus poate provoca zvâcniri involuntare, permanente sau temporare ale genunchiului. Tratamentul depinde de cauză.
Zvâcniri în stomac
Datorită mușchilor abdomenului, spasm datorită unor cauze diferite este posibilă și aici. În cele mai multe cazuri, acestea sunt contracţii fără nicio valoare a bolii, care sunt doar expresia fluctuațiilor electrolitice sau a unor deficiențe ușoare (de exemplu magneziu). Pe parcursul sarcină astfel de deficiențe pot apărea mai frecvent din cauza nevoii crescute de nutrienți, motiv pentru care este echilibrată și adecvată dietă este foarte importantă.
Viitoarea mamă trebuie să furnizeze nu numai propriul corp, ci și cel al copilului în creștere, ceea ce înseamnă, în unele cazuri, o creștere a cerinței pentru diferiți nutrienți și electroliți cu mai mult de 30%. Twitching muscular este foarte diferit de sentimentul pe care mișcările copilului îl declanșează la mamă. Primele mișcări ale bebelușului pot fi resimțite aproximativ din săptămâna a 18-a sarcină.
Orice spasm poate apărea și mai devreme. Printre altele, acestea diferă prin faptul că zvâcnirile musculare apar superficial și mișcările copilului provin din interiorul abdomenului. La bărbați, spasm în abdomen este cauzată și de electrolit echilibra sau, mai rar, de o tulburare neurologică.
Ca o chestiune de principiu, deficiențele ar trebui mai întâi identificate și compensate înainte de a începe căutarea consumatoare de timp și nervoasă pentru o boală. De vreme ce bărbații o fac mai des antrenament cu greutati, antrenamentul muscular intensiv este, de asemenea, o posibilă cauză a zvâcnirilor și crampelor mușchi abdominali. Și aici este important să rămâneți liniștiți și să dați abdomenului o pauză.
Zvâcniri în abdomen
Zvâcnirile pot apărea și în abdomen. În majoritatea cazurilor, este inofensiv și fără valoare de boală. Cauzele posibile includ stresul, deficiențele, în special magneziu deficit, suprasolicitare a inferioarei mușchi abdominali și aderențe în cavitatea abdominală.
O deficiență de magneziu poate apărea mai ales după sarcină, după ce ați luat pilula contraceptivă mult timp și după sporturi extreme. Cei afectați deseori descriu mușcături musculare a abdomenului inferior ca o zvâcnire, tremur sau fluturare. Simptomele pot fi de severitate variabilă și uneori foarte neplăcute.
Unele persoane afectate raportează că simptomele pot fi resimțite timp de aproximativ 10 minute din când în când pe parcursul zilei. Dacă simptomele devin mai frecvente, persistă sau provoacă incertitudine, trebuie consultat un medic. Acest medic poate exclude orice afecțiune care ar putea fi legate de acestea și, dacă este necesar, poate iniția un tratament adecvat.
Toate articolele din această serie:
