La ce ar trebui să acorde o atenție deosebită femeile însărcinate?
Femeia însărcinată ar trebui să discute în prealabil despre administrarea tuturor medicamentelor cu medicul ei curant! Chiar și medicamentele presupuse inofensive pot intra în circulația copilului și pot avea efecte de vis. Un efect teratogen (cauzator de malformații) a fost dovedit cu medicamentele antiepileptice (medicamente de tratat epilepsie), litiu, cumarine (Marcumar®), SSRI (antidepresive = medicamente de tratat depresiune) precum și unele antibiotice și antidiabetice orale (medicamente pentru diabet mellitus).
Fumatul în timpul sarcină poate duce la făt tulburări circulatorii și greutate mai mică la naștere. Mai mult, probabilitatea ca copilul să sufere ulterior ADHD (tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate) sau astmul bronșic este semnificativ crescut. Consumul continuu ridicat de alcool (> 50-80 g / zi) poate duce la embriopatie alcoolică (malformații ale inimă, articulații, schelet, organe genitale și rinichi, microcefalie (mici creier) și leziuni oculare) și fetopatie (statură scurtă și întârziere mintală).
Medicamentele trebuie în general evitate, iar retragerea trebuie efectuată numai sub supraveghere medicală. Se poate observa o creștere a ratei metabolice bazale, dar nu este necesar un aport crescut de calorii. În schimb, dietă ar trebui să aibă o densitate crescută de nutrienți și să conțină în special multe proteine (conținute, de exemplu, în carne, pește, ouă, produse lactate).
Produse din carne crudă și ficat trebuie evitat în orice caz din cauza riscului de toxoplasmoza infecție (infecție cu paraziți). Acid folic ar trebui să fie înlocuit în timpul și ideal înainte sarcină pentru a evita defectele tubului neural. Altfel se găsește în produsele integrale și în unele legume.
Aprovizionarea cu fier ar trebui luată în considerare, în special la vegetarienii gravide. Deficiență de fier ar trebui în general tratate. Desigur, fierul se găsește în special în produsele din cereale integrale, carne și leguminoase.
Nevoia crescută de calciu și vitamina D poate fi satisfăcută prin consumul crescut de produse lactate și brânză, precum și pește gras și rămânerea afară. Pentru a evita un iod deficiență, trebuie luată numai sare de masă iodată și eventual înlocuită cu tablete. În caz contrar, copilul este expus riscului iod deficienta guşă (boală tiroidiană) sau chiar creștere și creier tulburări de dezvoltare.
Vaccinările cu vaccinuri vii nu trebuie efectuate în timpul și cu până la trei luni înainte sarcină. Acestea includ pojar, oreion, rubeola, varicelă, citomegalie, herpes simplex și hepatită A vaccinări. Vaccinarea împotriva poliomielită (poliomielita) nu trebuie efectuată în ultimele două luni de sarcină.
Vaccinările cu vaccinuri inactivate sunt posibile fără ezitare, mai ales din luna a 4-a de sarcină. În timpul sarcinii, nu există examene de expunere la radiații (de exemplu, raze X, CT, scintigrafie) trebuie efectuată dacă este posibil, deoarece ar putea dăuna copilului nenăscut. În general, nu există restricții.
Cu toate acestea, pe zborurile lungi, riscul crescut de tromboză ar trebui luat în considerare. Zborurile intercontinentale ar trebui luate în considerare în special în timpul sarcina precoce. În principiu, călătoria cu avionul este permisă în timpul sarcinii.
Cu toate acestea, este recomandabil ca fiecare femeie însărcinată să-și consulte ginecologul înainte de a urca într-un avion pentru a vedea dacă există vreun motiv medical pentru a nu zbura. Diversi ginecologi au efectuat cercetări intensive pentru a afla dacă există motive care ar putea interzice femeile însărcinate care zboară în general, dar în majoritatea cazurilor acest lucru nu a avut succes. Cu toate acestea, există un subiect pe care specialiștii sunt de acord: purtarea clasei 2 ciorapi de compresie pentru orice tip de călătorie cu avionul este absolut recomandat.
Așezarea într-un avion pentru perioade lungi de timp poate crește riscul de tromboză pentru mamă și astfel pune în pericol și copilul, care poate fi prevenit relativ ușor cu ciorapii. Cu toate acestea, există câteva excepții în care călătoriile cu avionul pot avea de fapt un efect negativ asupra sarcinii. Pe de o parte, acest lucru se aplică sarcinilor cu risc ridicat, dar și femeilor care au avut deja avorturi spontane în sarcinile anterioare.
Frica masivă de care zboară poate provoca, de asemenea, un mare stres mamei și copilului, ceea ce poate pune în pericol sănătate din restul sarcinii. În plus, fiecare femeie însărcinată ar trebui să se informeze în timp util cu privire la reglementările respectivei companii aeriene cu privire la transportul femeilor însărcinate. Nu este neobișnuit ca un zbor să solicite un certificat medical care să confirme al femeii însărcinate fitness să zboare după ce a ajuns la a 36-a săptămână de sarcină (pe unele companii aeriene chiar și din a 34-a săptămână de sarcină).
Acest certificat poate fi eliberat de un ginecolog sau o moașă și ar trebui să fie transportat în bagajul de mână. În primele 2 luni trebuie să aveți grijă la vizitele la saună. După aceea, o vizită moderată la saună (nu mai mult de 10 minute), precum și o cadă nu prea caldă contribuie la general relaxare a gravidei.
Toate articolele din această serie:
