Ce este uleiul vegetal și pentru ce este bun? | Alimente suplimentare pentru bebeluși

Ce este uleiul vegetal și pentru ce este bun?

Aportul de ulei cu alimente este important pentru bebeluși, deoarece facilitează absorbția liposolubilă vitamine. De asemenea, stimulează digestia și are o valoare calorică ridicată. Marea majoritate recomandă ulei rafinat, mai degrabă decât presat la rece, cum ar fi uleiul de rapiță sau uleiul de floarea-soarelui.

Indiferent dacă uleiul este rafinat sau presat la rece este de obicei menționat pe sticlă sau poate fi găsit online. Există uleiuri speciale de accesorii care economisesc munca de a căuta uleiul potrivit. Cu toate acestea, ele sunt și mai scumpe decât uleiurile de rapiță normale. În cele din urmă, uleiurile accesorii nu conțin altceva decât uleiuri normale. Singurul lucru este că atunci când alegeți un ulei, trebuie să fiți atenți la criteriile menționate mai sus.

Care sunt semnele maturității că bebelușul meu este pregătit pentru garnituri?

Există diferite semne de maturitate care indică faptul că hrănirea cu alimente suplimentare poate începe cu încet. De obicei, alimentele suplimentare se introduc între a 5-a și a 7-a lună de viață. Dacă copilul prezintă un interes puternic pentru aportul de alimente al părintelui, mestecă când părintele poate mânca și stă deja, acestea sunt semne că alimentele complementare pot fi introduse în curând. Chiar dacă copilul își direcționează în mod repetat degetele sau jucăriile către acesta gură, acesta este considerat un semn de maturitate. Dacă limbă reflexul de împingere este încă pronunțat, adică dacă copilul împinge mâncarea plasată în gură ieși din nou cu limbă, este încă prea devreme pentru introducerea alimentelor complementare.

Puteți îngheța garniturile?

Da, garniturile pot fi congelate. Acest lucru este extrem de important pentru mulți părinți, deoarece înseamnă o economie semnificativă de timp. Porțiuni mai mari de alimente pentru bebeluși pot fi gătite și apoi congelate.

Trebuie doar încălzite din nou, iar masa este gata de mâncare. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care ar trebui să le acordați atenție atunci când înghețați: terciul trebuie introdus într-un recipient adecvat cât mai proaspăt posibil, adică de îndată ce s-a răcit, apoi congelat. Atunci când alegeți recipientul, trebuie remarcat faptul că cel mai bine este să alegeți recipiente relativ mici.

După decongelare, terciul nu trebuie congelat din nou. O posibilitate este forma cubului de gheață. Aici pot fi presate câteva cuburi de terci pentru dezghețare, cantitățile fiind foarte ușor de porționat.

Terciul congelat poate fi introdus în frigider peste noapte pentru dezghețare și apoi încălzit sau poate fi încălzit imediat congelat. Baia de apă sau cuptorul cu microunde sunt potrivite pentru încălzire. Diferite tipuri de terci au perioade de valabilitate diferite. Terci de fructe și legume poate fi păstrat timp de până la 6 luni în congelator, terci de pește și carne doar 3 luni și terci de lapte doar 2 luni.