Mulți călători și turiști cred că pot merge oriunde să aibă sau să raporteze cât mai multe vacanțe posibil. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul, așa cum ne învață experiența medicală. Datorită importanței faptului că sfaturile medicale sunt rareori solicitate în experiența noastră, suntem privilegiați să facem comentarii mai detaliate despre aceasta.
Ce vacanță și locuri de vacanță sunt potrivite?
Exercițiul este valoros în congestia cardiacă, ducând la îmbunătățirea sânge aprovizionare prin vascularizare și ameliorarea congestionat artere coronare mergând în aer liber în zonele montane. Mai presus de toate, nu trebuie să pleci în vacanță cu un dinte rupt sau proteza. Chiar și Goethe a trebuit să-și prelungească șederea la un centru spa din Carlsbad pentru că avea obrazul gras. Deci, pentru a nu pierde zilele de vacanță din cauza tratamentului dentar, care este posibil și cu dificultăți în locuri îndepărtate, și pentru a pune la îndoială restul din cauza neliniștii asociate, este întotdeauna recomandabil ca dinții să fie fixați de medic dentist în prealabil.
Clima și vremea la munte
Clima stimulatoare a altitudinilor mai mari din munți este, în general, mai puțin potrivită pentru persoanele de peste 70 de ani din cauza lipsei de rezerve de rezistenţă și adaptabilitatea redusă a organelor, dar și inimă pacienții, astmaticii și persoanele cu dificultăți de mers ar trebui să lase alpinismul unor persoane mai apte. Schimbările frecvente de temperatură, răcirea de seară și de noapte, apariția fronturilor meteorologice (Föhn) și explozii bruște de nori și furtuni pot conduce la agravări la persoanele care suferă de emfizem după udare sau la inimă atacuri coronariene tulburări circulatorii. În iunie, de exemplu, s-ar putea experimenta o ninsoare în Alpi care a permis schiul. În munții înalți, dar și în munții joși, temperatura din timpul zilei la aproximativ 800 de metri este în medie de +15 grade, seara +5 - +10 și pe munți nu rareori în jurul valorii de 1 grad Celsius. Dacă este vorba chiar de schimbări de aer uscat, aceste zone de vacanță nu sunt adecvate astm și bolnavi bronșici. În acest context, trebuie remarcat faptul că inimă pacienți care suferă și de astm de multe ori nu sunt referite la astfel de sănătate stațiuni pentru că clima nu este potrivită pentru astmatici. Același lucru se aplică tuturor noroiului și sulf băi și spa-uri Kneipp. Astm prin urmare, persoanele care suferă vor merge mai degrabă la Marea Baltică sau la Marea Nordului. Cu toate acestea, ar trebui să evite rece mâncare și băuturi și fumat acolo.
Clima și vremea în Marea Baltică și Marea Nordului
Nivelurile de ozon din Marea Baltică și Marea Nordului sunt în mare măsură echivalente cu vârfurile munților înalți. Deoarece salinitatea depinde de rezistenţă de surf și vânt, sejururile pe Sylt, Fehmarn, Stankt Peter Ording, Hiddensee, Rügen, Usedom și Fischland-Darß-Zingst ar trebui să fie optime. Cure de odihnă în aer liber au un efect benefic asupra circulaţie prin ușurarea activității inimii, mai ales atunci când temperatura este rece. Cu toate acestea, în climatul stimulant de la mare, recidivele boli tumorale pot apărea, care au fost observate chiar și la 7 ani după operație. Aceste fenomene au fost observate și în băile de saramură, pe lângă apariția focarelor dentare trecute cu vederea. Nici bolnavilor de goitre nu li se poate recomanda o vacanță în Marea Baltică sau în Marea Nordului, deoarece sub influența iod conținutul aerului de mare și bogăția în iod a fructelor de mare consumate, Graves ' glaucom se poate dezvolta. Pe de altă parte, iod conținutul este benefic pentru arterioscleroză și înlocuiește tratamentul medical pentru pacienții cu arterioscleroză. Nu este recomandabil pentru bilă pacienții să rămână acolo din cauza unei posibile răciri bruște la mare. Este bine cunoscut faptul că cronic urechea medie pacienți cu timpan pierderea nu ar trebui să înoate în mări în mișcare. Dopurile de bumbac uns în canalul urechii nu garantează siguranța necesară în cazul valurilor puternice sau scufundărilor. Cei care suferă de cronică eczemă, psoriazis sau alergic piele bolile ar trebui să-și petreacă vacanța anuală la Marea Nordului sau la Marea Baltică, deoarece numai repetarea regulată poate aduce vindecare și îmbunătățire, mai ales că o vindecare anuală din partea sănătate companiile de asigurări nu sunt posibile datorită răspândirii largi a acestei boli. Pentru cei care sunt săraci în sânge, șederea la mare este deosebit de reușită.
Drumeții în munți
Exercițiul este valoros pentru congestia cardiacă și drumeții în aer liber în teren montan duce la îmbunătățirea sânge aprovizionare prin vascularizare și ameliorarea congestionat artere coronare. Distanțele de exercițiu trebuie mărite de la 2 la 20 km zilnic. De asemenea, bolile cronice articulare sunt îmbunătățite printr-o vindecare climatică în zona montană joasă, deoarece un sânge mai bun circulaţie a articulații este dus la bun sfârșit. Eficiența nou câștigată aduce apoi și încrederea în sine și calitatea vieții. Clima montană joasă, ca și în Munții Harz, Munții Fichtel, Munții Minereului și Pădurea Bavareză, începe la o altitudine de aproximativ 400 m, dar trebuie remarcat faptul că trăsăturile caracteristice ale climatului montan înalt pot fi deja găsite la o altitudine de 700 până la 800 m, care se caracterizează prin rarefacție mai mare a aerului, fluctuații considerabile de temperatură, radiații solare și (ultraviolete) de ozon și niveluri de ozon distribuite uniform pe tot parcursul anului. Prin urmare, climatul puternic stimulant nu este adesea bine tolerat de persoanele cu umflare tiroidiană. Persoanele cu emfizem suferă de o lipsă constantă de oxigen. Mulți automobilisti au observat că motorul său funcționează mai bine în pădure. Astfel, cei care suferă de emfizem găsesc în curând alinare în zonele împădurite, în special în pădurile de brazi din lanțul muntos jos. Trupul și sufletul sunt reîmprospătate în același timp. Un factor important pentru recuperare este însă liniștea stațiunii de vacanță sau climatică sănătate stațiune. Cu el este deosebit de prost comandat în plajele supraaglomerate și stațiunile de pe litoral. Cei care sunt nervoși, epuizați și caută complet relaxare ar face bine să călătorească la lanțurile muntoase joase, unde își pot reîncărca bateriile în liniștea naturii neatinse, detașate de împrejurimile lor cotidiene. Nu vrem să încheiem această reflecție fără sfatul tuturor turiștilor să se bucure de vacanțele frumoase în pace, deoarece zgomotul și agitația de la locul de muncă și viața de zi cu zi revin oricum mai repede decât ar dori unul sau altul.
