Terapie pentru nocturie (urinare nocturnă) depinde de cauză: de exemplu, optimizarea medicamentelor pentru inimă insuficiență (insuficiență cardiacă).
Măsuri generale
- Cantitățile mici de lichide seara (inclusiv restricția / evitarea alcoolului) reduc producția de urină pe timp de noapte
- Limitat alcool consum (bărbați: max. 25 g alcool pe zi; femei: max. 12 g alcool pe zi).
- Limitat cafeină consum (maxim 240 mg de cofeină pe zi; echivalent cu 2 până la 3 căni de cafea sau 4 până la 6 căni de verde /ceai negru).
- Îmbunătățiți calitatea somnului - deplasați-vă în mod regulat în timpul zilei, dar evitați sporturile intense de la ora 18.00.
- Înălțarea de seară a picioarelor - aceasta susține redistribuirea fluidelor în centru circulația corpului și diureză (urinare) înainte de culcare.
- Un mediu de somn cald, adecvat, printr-un confortabil sezonier și o temperatură a dormitorului de 17 ° C - aceasta atenuează vasoconstricția periferică (vasoconstricție) cu o redistribuire a fluidelor crescută în circulația centrală a corpului și diureză în timpul somnului
- Nocturie datorată vezicii urinare hiperactive (OAB):
- Antrenament micțional (încordare podea pelviană când apare urinarea).
- Antrenament la toaletă (ritm de golire a adaptării).
- Laser fracționat vaginal terapie (vulvovaginal terapia cu laser) (Vezi mai jos).
- Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
Metode convenționale de terapie non-chirurgicală
- Laser fracționat vaginal terapie (vulvovaginal terapia cu laser) - procedură inovatoare, minim invazivă, non-chirurgicală și non-hormonală pentru tratamentul disfuncțiilor vulvovaginale, în cea mai mare parte recurente, dificil de tratat, în special în ceea ce privește sexualitatea și bolile din zona intimă. Majoritatea femeilor în premenopauză / menopauză sau altele deficit de estrogen situațiile suferă de aceasta. Forme ușoare de incontinenta urinara (slăbiciune a vezicii urinare) și recurente cronice cistita (recurent vezică infecții) și simptomele descendente (descendente) se pot îmbunătăți, de asemenea. În cazul în care antrenamentul menționat mai sus pentru micțiune și toaletă, precum și formele medicamentoase de terapie, eșuează, terapia cu laser este adesea o salvare, deoarece de multe ori duce la o reducere semnificativă a simptomelor după prima terapie în toate formele de simptomatologie prin urgență (OAB), dar mai ales în nocturie. Deosebit de remarcate sunt, de asemenea, rezultatele excelente în tratamentul lichen scleros, care fac de obicei cortizonul terapie inutilă. Impresionant este rata minimă a efectelor secundare și absența complicațiilor cu această metodă, precum și posibilitatea aplicării după chimioterapie sau radioterapie. Cu toate acestea, evaluarea prin studii controlate încă lipsește. Pentru detalii vezi capitolul: ” Terapia cu laser pentru problemele vezicii urinare la femei„,„ Terapia cu laser vulvovaginală ”,„ Terapia cu laser pentru lichen scleros".
Medicamente pentru sportivi
- Rezistență antrenament (antrenament cardio).
- Potrivit rezistenţă sporturile sunt funcţionare, de înot, ciclism sau patinaj în linie.
- Incidența nocturiei la bărbați scade odată cu activitatea fizică regulată. Chiar și la bărbații fără Hiperplazie benignă de prostată (HPB; mărirea prostatică benignă), rata nocturiei a scăzut cu 18% și nocturia severă cu 39%.
- Înființarea unui fitness planificați cu discipline sportive adecvate pe baza unui control medical (sănătate Verifica).
- Informații detaliate despre medicina sportivă pe care le veți primi de la noi.
