Terapia umflării picioarelor („edem al picioarelor”) depinde de cauză:
- Acut erizipel → vezi mai jos boala cu același nume.
- Acut picior nervură tromboză - vezi mai jos boala omonimă.
- limfedemul - vezi mai jos boala omonimă.
- etc
Măsuri generale
- Pentru edemul fiziologic (cauzat de stat în picioare sau așezat prelungit):
- Seara sau între fiecare din când în când ridică-ți picioarele
- Schimbați poziția distribuită pe parcursul zilei
- Mergeți sau mișcați-vă mult
- Incorporați exerciții de întărire în viața de zi cu zi
- Turnările lui Kneipp, călcând apă
- Nicotină restricție (abținere de la tutun utilizare) - toxina celulară și vasculară.
- Limitat alcool consum (bărbați: max. 25 g alcool pe zi; femei: max. 12 g alcool pe zi) - toxină celulară și vasculară.
- Scopul greutății normale! Determinarea IMC (indicele de masa corporala, indicele de masă corporală) sau compoziția corpului prin analiza impedanței electrice și, dacă este necesar, participarea la un program de slăbire supravegheat medical.
- IMC ≥ 25 → participarea la un program de slăbire supravegheat medical.
- Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra picior umflături / cauza umflării picioarelor (edem indus de medicamente).
Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)
- Terapia fizică decongestivă complexă (CPD) cu următoarele componente (în funcție de indicație - vezi mai jos):
- Drenaj limfatic manual (ML) [pentru: insuficiență venoasă cronică, limfedemul, edem (de apă retenţie)].
- Ciorapi de compresie / bandaje compresive [pentru: insuficiență venoasă cronică, limfedem, sindrom post-trombotic, tromboflebită, varice (vene varicoase)]
- Mișcare descongestivă / terapie respiratorie [pentru: limfedem]
- Piele îngrijirea pielii stresate [pentru: limfedemul].
