Ce să faci în legătură cu un tuse? Medicamentele cum ar fi inhibitorii tusei sau expectoranții pot ajuta la oprirea tusei. Cu toate acestea, remedii casnice precum piept comprese sau ierburi precum și tratamente alternative precum presopunctură sunt folosite și împotriva tuse. Care remedii împotriva tuse există, vă prezentăm în cele ce urmează.
Tratați o tuse - evitați căile respiratorii
Pentru a opri tusea, trebuie mai întâi să vă protejați căile respiratorii:
- Evitați orice lucru care pune în plus stres pe membranele mucoase ale căilor respiratorii. Nu fumați, respectiv evitați camerele fumurii.
- Bea mult, de preferință aproximativ trei litri de de apă sau ceai zilnic. Acest lucru face ca mucusul bronșic să fie mai fluid și poate fi tusit mai ușor.
- Asigurați-vă un climat interior confortabil: aerul supraîncălzit și uscat este otravă pentru tuburile dvs. bronșice - configurați un umidificator este cel mai bun, sau puteți închide prosoape umede.
Ierburile lucrează din interior și din exterior
Cu ceaiuri de plante ucizi două păsări cu o singură piatră - asigură o hidratare adecvată și folosești puterea de vindecare a plantelor:
- Iritarea tusei ameliorează un ceai cu nalba flori sau frunze sau cu ribwort ierburi. De asemenea, ceai din urzica, licorice, ghimbir, chimen dulce or anason au un efect calmant asupra tusei.
- Pentru a slăbi mucusul, pregătiți o infuzie de eucalipt frunze, soc sau cimbru iarbă. Miere nu numai că îndulcește ceaiul, ci și slăbește mucusul.
Ierburile medicinale le puteți elibera sau ca amestec gata în farmacie. Acolo puteți solicita și pregătirea exactă. Eucalipt ulei, de altfel, puteți aplica și extern pentru frecări. Sau puteți face o baie caldă cu ulei esențial, vaporii vă calmează tractului respirator. Cu toate acestea, o baie cu eucalipt nu este potrivit pentru copii, deoarece vaporii săi pot provoca suferință respiratorie.
Împachetările ajută la tuse
Gât și piept comprese au ameliorat deja simptomele tusei în generația bunicilor noastre. Pentru tuse acută, puteți aplica comprese de gât cu cartofi fierți, încă calzi, piure sau puteți încerca varianta cu tocat, încălzit cepe. Pentru a face acest lucru, acoperiți-vă gât cu o cârpă interioară subțire, apoi puneți cartofi sau cepe pe un prosop de ceai, de exemplu, și înfășurați cu grijă masa în jurul tău gât. O altă cârpă ține totul la loc. Pentru cronice bronșită, fierbinte, umed piept compresele ajută; slăbesc mucusul.
Homeopatie și presopunctură pentru tuse.
Multe remedii homeopate sunt recomandate pentru tuse, de exemplu Bryonia alba (alb gard sfecla) pentru dezvoltarea treptată a tusei cu înjunghiere dureri în piept, Cuprum metallicum (metalic cupru) pentru atacuri de tuse prelungite sau ipecacuanha (ipecac) pentru mucus gros care nu poate fi tusit. presopunctură poate ajuta și la tuse. Punctele relevante Plămân 7, 8 și 9 sunt situate pe partea laterală a încheietura, chiar sub mingea degetului mare. Apăsați unul sau mai multe dintre aceste puncte atât de tare cât puteți sta timp de una până la două minute. Repetați după cum este necesar după o jumătate de oră.
Medicamente pentru tuse
Există mai multe medicamente pentru tuse cu efecte diferite:
- Supresante pentru tuse (antitusive) ameliorează disconfortul tusei iritante uscate și oferă o noapte liniștită. Cu toate acestea, nu le luați pentru o perioadă lungă de timp, deoarece acestea împiedică mucusul să fie tuse. Ingredientele active includ codeina, dextrometorfan sau noscapină. Există, de asemenea, preparate pe bază de plante din, de exemplu, podbal, nalba, Mușchi islandez or ribwort.
- Expectorant medicamente (mucolitice) se asigură că mucusul poate fi tusit mai ușor. Ingredientele active cunoscute sunt, de exemplu, acetilcisteina, bromhexină sau carbocisteină. Cei care preferă să aleagă un remediu pe bază de plante pot lua preparate cu iederă, cimbru, eucalipt sau mirol.
Dacă există o infecție bacteriană, medicul dumneavoastră vă va prescrie o antibiotic.
Tuse - când să vedeți un medic?
Pentru tratamentul tusei, este important să cunoașteți cauza (de obicei inofensivă) și să tratați boala de bază. De obicei, simptomele dispar rapid dacă vă susțineți activ corpul în vindecare. În următoarele cazuri, cu siguranță ar trebui să consultați un medic dacă aveți tuse:
- Dacă nu știți de ce tușiți
- Dacă tușiți mai mult de două săptămâni
- Dacă tuseți spută sau sânge verzui sau gălbui
- dacă aveți și febră mare
- Dacă aveți dificultăți respiratorii severe
Cum puteți preveni o tuse?
Multe boli - inclusiv tusea - pot fi evitate dacă vă mențineți sistemul imunitar în formă și respectați câteva reguli simple:
- Asigurați-vă că mâncați un echilibrat dietă și să dormi suficient.
- Bea doi-trei litri pe zi.
- Nu fumați, dacă este posibil.
- Întărește-ți corpul cu alternând dușuri sau sesiuni de saună.
- Spălați-vă frecvent mâinile dacă ați avut contact cu persoane cu răceli.
