O tulpină de ligament în glezna articulația este una dintre cele mai frecvente leziuni sportive: De exemplu, dacă piciorul se răsucește în timp ce jogging sau este lovit cu piciorul în timp ce joci fotbal, nu este neobișnuit ca rezultă o tulpină de ligament. Acest lucru poate apărea atât în partea superioară glezna articulația - legătura dintre tibie, vițel și osul gleznei - și în partea inferioară articulația gleznei. Cea mai mică glezna articulația este formată din talus, calcaneu și navicular os.
Entorsa ligamentului gleznei: simptome și tratament.
Dacă există o tulpină de ligament în articulația gleznei, este de obicei o leziune a ligamentului extern. Acest lucru se datorează faptului că atunci când piciorul se răsucește, marginea exterioară a piciorului coboară și marginea interioară a piciorului se ridică - rezultând o întindere a ligamentelor exterioare. În funcție de cât de mult sunt întinse ligamentele în acest proces, ligamentele individuale se pot rupe și atunci când vă răsuciți glezna.
Simptomele tipice ale ligamentului gleznei întins sunt durere atunci când mișcați piciorul și o ușoară umflare a gleznei. Medicul poate verifica dacă ligamentul exterior din articulația gleznei este rupt sau nu cu așa-numitul test pop-up. El testează dacă piciorul poate fi desfăcut în exterior - dacă acesta este cazul, probabil că există un ligament exterior rupt.
Benzile pot fi utilizate pentru a trata un ligament al gleznei întins, asigurându-se că funcția normală a articulației este menținută. Bandaje speciale de susținere pentru gleznă îndeplinesc, de asemenea, aceeași sarcină. Pentru a preveni în mod sigur o răsucire a gleznei, se poate recurge la o atelă fixă care poate fi fixată în jurul gleznei în timpul procesului de vindecare.
Încordarea ligamentului în genunchi
Încordarea ligamentului în genunchi poate fi cauzată de mișcări de răsucire severe care întind ligamentele dincolo de domeniul normal de mișcare. hiperextensie în genunchi și o lovitură sau lovitură la extins articulatia genunchiului poate duce și la tulpina ligamentului. Leziunile ligamentare la genunchi sunt deosebit de frecvente în sporturi precum fotbalul sau schiul.
Numeroase ligamente trec prin articulatia genunchiului - ligamentele mediale și laterale, precum și ligamentele încrucișate anterioare și posterioare. În timpul sportului, tulpini și ligamente rupte pot apărea în toate cele patru ligamente. Simptomele tipice ale unei leziuni ligamentare la genunchi includ durere precum și instabilitatea articulației. Dacă ligamentul medial este rănit, pot exista, de asemenea durere în coapsă.
În cazul unei leziuni ligamentare la genunchi, întinderea ligamentului și ruptura ligamentului sunt adesea dificil de distins pentru un laic, deoarece o ruptură ligamentară rareori zdrobi. Pentru a exclude o leziune gravă a ligamentului, de aceea este întotdeauna recomandabil să consultați un medic în caz de durere la genunchi. Acest lucru poate limita leziunile mai precis prin diferite teste de stabilitate.
Dacă există doar un ligament întins, articulația rămâne stabilă în timpul acestor teste, spre deosebire de a ligament rupt. Un ligament întins al genunchiului poate fi tratat odihnindu-se mult și purtând un aparat dentar: aceasta asigură o stabilizare suplimentară a articulației și ameliorează presiunea asupra ligamentelor.
Ligamente tensionate în articulația degetului sau a încheieturii mâinii
O tulpină de ligament în deget or încheietura apare adesea în sporturile de minge precum voleiul sau handbalul. Dacă o minge este lovită incomod, se poate repede conduce la leziuni mai grave în deget comun.
În cazul unui ligament întins în deget articulație, se recomandă imobilizarea degetului rănit cu un bandaj cu bandă astfel încât ligamentele întinse să se poată vindeca în pace. De asemenea, este posibilă și imobilizarea degetului rănit cu un bandaj pe un deget adiacent, sănătos.
