Analiza benzii de rulare: tratament, efect și riscuri

Rezistență sportul este benefic pentru sănătate iar pentru figură. Numărul celor care doresc să se alăture joggerilor recreativi este în creștere. Pentru a evita deteriorarea articulații și discuri, adecvate funcţionare pantofii trebuie cumpărați cu ajutorul unui analiza benzii de alergat. Evaluarea modelului de mișcare este, de asemenea, utilă în determinarea ortezelor ortopedice necesare pentru picioare deformări ale piciorului.

Ce este analiza benzii de rulare?

A analiza benzii de alergat este determinarea și evaluarea unui model de mișcare a picioarelor în timp ce mergeți pe o bandă de alergat, precum și a posturii afișate în timp ce faceți acest lucru. A analiza benzii de alergat este determinarea și evaluarea unui model de mișcare a picioarelor în timp ce funcţionare peste o bandă de alergat, precum și postura corpului prezentată în timpul acestui proces. Acest lucru este destinat să ofere o perspectivă asupra oricăror particularități și dezalinieri ale picioarelor și a altor membre, precum și pentru a detecta erorile posturale ale alergătorului. Multe dispozitive folosesc senzori de presiune pentru a măsura forțele care apar atunci când picioarele lovesc banda de alergat. Întreaga restricție de postură și mișcare, precum și greșelile pot fi, de asemenea, videografiate în timpul funcţionare și evaluat prin intermediul unui program special pentru computer. Diferitele secvențe video pot fi măsurate de computer. Pe baza rezultatelor măsurătorilor, unghiurile de mișcare ale individului articulații devin clar revelatoare. Acest lucru permite greșeli existente ale articulații să fie identificat. Repetarea testului de rulare cu mișcarea lentă poate oferi, de asemenea, descoperiri informative pentru persoana în cauză prin observarea precisă a propriului comportament de rulare. Mai ales atunci când alegeți primii pantofi de alergare, o analiză a benzii de alergat este un bun ajutor pentru decizia de cumpărare. Cu toate acestea, datorită posibilelor modificări, este recomandabil să repetați analiza benzii de rulare. Prin identificarea mișcărilor restricționate sau inhibate, există posibilitatea de a schimba stil de alergare avantajos.

Funcția, efectul și obiectivele

Analiza benzii de rulare este adesea efectuată pentru a optimiza stil de alergare iar la achiziționarea de pantofi noi. Cu toate acestea, fără complementar măsuri, analiza benzii de alergat nu înlocuiește examenele necesare de medicină sportivă. O analiză detaliată a mișcării ar trebui efectuată de către un medic sportiv dacă se află motivul plângerilor dureroase în timpul alergării. În funcție de simptome, poate fi necesară o examinare a picioarelor, picioarelor, șoldurilor sau coloanei vertebrale pentru a identifica problema. Majoritatea problemelor de funcționare sunt cauzate de malpozițiile picioarelor. Scopul analizei benzii de alergare este, de asemenea, prevenirea reclamațiilor iminente. În caz de excesiv stres on os și ligamente, proprietăți excelente de amortizare a pantofului de alergare sunt necesare. Condițiile predominante la sol ale traseului alergătorului, greutatea corporală și frecvența de antrenament sunt importante. Pantofii cu potriviri speciale sau întăriri, inserții de pantofi sau sfaturi fizioterapeutice pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea reclamațiilor la alergători. Recomandările medicilor sportivi sau ortopedii sunt mai detaliate și întemeiate decât sfaturile vânzătorilor specialiști din magazinele sportive. Evaluarea expertă a analizelor benzii de rulare și a secvențelor de mișcare poate identifica nu numai greșelile piciorului, ci și diferențele în picior lungimi sau un centru de greutate incorect în postură. Înainte de o bandă de alergare sau de o analiză a mișcării de către un medic sportiv, există mai întâi o discuție personală între medic și alergător pentru a prezenta plângeri și intenții de schimbare. Aceasta este urmată de o examinare ortopedică amănunțită. Se verifică mobilitatea articulațiilor. Pentru analiza benzii de rulare, punctele de marcare sunt plasate pe coloana vertebrală, șolduri, picioare și fese. Aceasta este pentru a pregăti deplasările musculare pentru evaluare prin analiză video. Testul benzii de alergare folosește pantofii pe care alergătorul îi folosește în prezent la antrenament. Uzura specifică a talpii exterioare ar putea oferi indicii inițiale pentru o cauză a problemei. Un test inițial de rulare se face desculț sau în șosete pentru a determina problemele care nu sunt cauzate de pantofi. Acest lucru se face pentru a determina comportamentul la atingere și rulare și dacă, de exemplu, alergătorul atinge primul cu călcâiul. După alergarea cu pantofii de alergător, un al treilea test poate fi efectuat și cu alte pantofi de sport în scopul evaluărilor comparative. În funcție de constatările bazate pe analiza benzii de rulare, are loc o consultație finală cu persoana afectată despre măsuri să fie luate și să se facă modificări. Acestea pot include inserții de încălțăminte ortopedice, suporturi din spumă, pantofi de alergare cu proprietăți speciale sau modificări stil de alergare și tehnică.

Riscuri, efecte secundare și pericole

Analizele benzii de alergare pot fi efectuate în magazinele de sport, magazinele de materiale medicale, practicile fizioterapeutice și fitness studiouri. O problemă este formată de analiza mișcării care este adesea necesară ca completa. Adesea lipsește tehnologia necesară și personalul instruit. De asemenea, face o diferență serioasă dacă doar achiziționarea de pantofi sport este pregătită din punctul de vedere al alergătorului sau dacă urmează să fie stabilite reclamațiile. Cei care vor să facă jogging permanent și să cumpere o pereche de pantofi de alergare pentru prima dată din acest motiv nu trebuie să neglijeze să-și verifice sănătate condiții. În orice caz, atunci când se evaluează calitatea unei analize a pistei de rulare, nu numai calitatea echipamentului ar trebui să joace un rol. Există alți factori de luat în considerare, cum ar fi:

  • Consultație pentru a determina informații de fundal despre alergător.
  • Instruirea și expertiza furnizorului de servicii care efectuează serviciul.
  • Experiență cu funcționarea dispozitivului
  • Motivația analistului, el ar trebui să fie el însuși un alergător
  • Durata și sfera analizei

Când evaluați o secvență de mișcare, este necesar să lucrați cu o precizie optimă. Abaterile mici pot afecta eficacitatea schimbării măsuri. Se fac adesea greșeli simple. Acestea includ, printre altele, că persoana afectată nu stă pe dispozitiv în îmbrăcăminte sport. În unele cazuri, testul începe, de asemenea, imediat după ce persoana a pășit pe banda de alergare, fără a fi alergat. De asemenea, este insuficient dacă testul are loc fără un interviu prealabil. Pentru a găsi un loc potrivit pentru a efectua o analiză de bandă de alergat, este o idee bună să intervievi alergători experimentați.