Tratamentul unui ligament rupt

Măsuri de urgență în cazul rupturii ligamentului

Tratamentul corect cu măsurile imediate ale ligament rupt utilizarea unei scheme simple (schema PECH) va ajuta la influențarea favorabilă a procesului de vindecare și la prevenirea deteriorării ulterioare. Pauză E Gheață C Compresie H Poziție înaltă P = Pauză Pentru fiecare accidentare în orice fel de sport se aplică următoarele: Opriți imediat exercițiile. Afectatul glezna articulația trebuie imobilizată imediat.

O examinare directă este de obicei dificilă, deoarece articulația este foarte sensibilă din cauza umflării și durere. Amploarea leziunii devine de obicei evidentă numai în primele zile după leziune. E = Gheață O aplicare directă de gheață poate avea o influență pozitivă asupra procesului de vindecare a ligament rupt.

Aplicarea frigului duce la o îngustare a sânge nave, care reduce gradul de sângerare și umflare. Mai mult, răcirea încetinește metabolismul, ceea ce duce la o reducere a leziunilor tisulare. În cele din urmă, frigul are un efect analgezic.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că gheața nu vine niciodată direct pe piele, deoarece acest lucru poate provoca daune la rece. Acoperiți întotdeauna zona cu o cârpă sau înfășurați câteva straturi de bandaj de compresie în jurul ei. Apoi puneți pachetul de răcire și fixați-l cu un bandaj de compresie sau elastic.

Durata răcirii depinde de amploarea daunelor și de sentimentul subiectiv de bunăstare. Dacă înghețata este bine tolerată, poate fi răcită ore în șir. Cu toate acestea, efectul de răcire atinge doar câțiva cm în adâncime, astfel încât nu se poate realiza niciun „efect de adâncime”.

Dacă răcirea este prea lungă și persistentă, aceasta poate afecta negativ procesul de vindecare. Dacă nu este disponibilă gheață, compresele reci pot fi utilizate fără probleme. Așa-numitele pachete de gheață sunt, de asemenea, potrivite pentru tratarea ligamentelor rupte.

Acestea sunt pungi de plastic umplute cu un gel vâscos care pot fi depozitate în congelator „în caz de urgență”. Dacă există răni deschise, aplicarea musculară directă și indirectă este interzisă. C = Compresie Pentru a preveni umflarea excesivă a glezna articulație, a bandaj de compresie trebuie aplicat după sau împreună cu gheață pentru tratament.

Cu toate acestea, ar trebui să se aplice doar o presiune moderată pentru a asigura o bună sânge circulaţie. Pe măsură ce umflătura crește în primele ore, tensiunea bandaj de compresie trebuie verificat periodic. În cazul decolorării albăstrui a piciorului, bandajul trebuie îndepărtat imediat.

H = poziție ridicată O poziție ridicată a rănitului glezna articulația facilitează fizic reflux of sânge și lichid de umflare. Piciorul trebuie ridicat complet în primele 48 de ore. Piciorul trebuie ridicat în mod regulat până când umflarea s-a calmat complet. Este necesar un examen medical sportiv. În cazul unui ligament rupt de la articulația gleznei, ambulatoriul de urgență, ortopedul sau medicul sportiv ar trebui să fie primul dvs. port de escală.