Vorbi terapie, conversațional psihoterapie sau psihoterapia centrată pe client se referă la o metodă terapeutică din domeniul psihologiei umaniste.
Ce este terapia cu vorbire?
Pe scurt, vorbi terapie este înțeles ca un fel de instrument care ajută clientul să proceseze în mod adecvat ceea ce a experimentat prin auto-explorare și să schimbe comportamentul greșit prin perspicacitate. În vorbi terapie, așa cum sugerează și numele, accentul este pus pe vorbire. Se mai numește și centrat pe client psihoterapie, deoarece pune clientul și declarațiile sale în prim plan, atât verbal, cât și non-verbal. Psihologul Carl R. Rogers, care a obținut acces la oportunități de cercetare prin activitățile sale de predare la universitățile americane în anii 1940 și 1950, este considerat fondatorul acestei metode. Ca parte a acestei cercetări, el a încercat să afle cum o persoană poate prelucra mai bine experiențele și să vorbească despre ele, pentru a ajunge la o nouă perspectivă în cursul conversației și astfel să aducă o schimbare de comportament. El a cercetat condițiile care sunt necesare pentru aceasta. La fel ca multe alte modele de terapie, terapia cu vorbire s-a dezvoltat de-a lungul anilor. Practic, terapia prin vorbire este înțeleasă ca un fel de instrument care ajută clientul să proceseze în mod adecvat ceea ce a experimentat prin auto-explorare și să schimbe comportamentul greșit prin perspicacitate. Această metodă de conversație nu se găsește numai în terapii, ci a devenit și o parte a supravegherii, a predării centrate pe elev și a consilierii.
Funcția, efectul și obiectivele
Terapia cu vorbire este utilizată pentru multe boli mintale. Fie ca metodă autonomă sau în combinație cu alte metode terapeutice și / sau tratament medicamentos. În terapia de vorbire, se presupune că fiecare persoană are dorința de auto-actualizare și poartă deja resursele necesare pentru aceasta în sine. În mod normal, o persoană sănătoasă este puternică, gândind și acționând cu scop și conștient. Prin urmare, procesele și tulburările perturbate se bazează pe greșeli învăţare procesează și blochează posibilitatea autorealizării. Cu ajutorul terapiei vorbirii, aceste blocaje trebuie recunoscute și rezolvate de pacient. La prima vedere, terapia cu vorbire pare să se concentreze pe ceea ce a experimentat pacientul. Cu toate acestea, pe parcursul conversației, accentul se pune în primul rând pe modul în care clientul a experimentat evenimentul traumatic, care emoții au jucat un rol și ce concluzii a extras din el. Prin reevaluare, clientul ar trebui să obțină noi informații pe cont propriu și astfel să poată reevalua ceea ce a experimentat. În consecință, el își va schimba și comportamentul prin această perspectivă câștigată. Terapia prin vorbire nu înseamnă stabilirea unui obiectiv concret. Prin conversație, se dezvoltă automat un curs. Terapeutul lasă pacientului acest proces cât mai mult posibil și creează condițiile-cadru care fac posibil ca clientul să vorbească despre experiențele și problemele sale, să obțină el însuși perspective și să-și pună la îndoială acțiunile. Terapeutul vorbitor acționează empatic și autentic și ia în serios persoana afectată și viața sa emoțională fără să o judece. Nucleul terapiei vorbirii se bazează pe acceptarea reciprocă și aprecierea clientului. O persoană care nu se simte judecată și nu trebuie să-și facă griji cu privire la o posibilă evaluare este mai dispusă să vorbească despre sine și despre posibilele sale greșeli. Astfel, se creează baza pentru schimbare.
Critici și pericole
Există o cercetare de risc insuficientă în domeniul terapiei vorbirii. Datorită abordării sale centrate pe client și a celei mai mari acceptări posibile a clientului, acesta îndeplinește în mare măsură cerințele etice. Pericolele și riscurile există, prin urmare, în principal prin pacient și structura personalității acestuia, precum și în ceea ce privește terapeutul. Un client care nu este deschis pentru dezvoltarea și schimbarea ulterioară va reuși cu greu să obțină succes. Un terapeut care nu reacționează empatic și autentic și domină cursul conversației într-un mod negativ nu numai că poate provoca eșecul terapiei, ci poate provoca și alte daune psihologice grave, în special în cazul clienților cu nesiguranță ridicată. Prin urmare, este recomandabil să alegeți cu atenție terapeutul potrivit. Deoarece există acum multe direcții diferite ale terapiei vorbirii, ar trebui făcută o preselecție adecvată. În cazul traumatismelor severe, de exemplu, terapia vorbirii cu specializare în domeniul terapie traumatică este recomandat. În acest fel, factorii importanți pentru succesul terapiei vorbirii sunt stabiliți încă de la început.
