TratamentTerapie | Ligament încrucișat întins

Tratament Terapie

Spre deosebire de a ligament rupt, întinderea excesivă nu necesită intervenție chirurgicală. În caz de întindere excesivă acută, este important să se răcească ligamentul cu gheață imediat după rănire pentru a preveni umflarea genunchiului. De asemenea, ameliorează durere care apare.

Ca o măsură suplimentară împotriva umflării, genunchiul nu trebuie încărcat și ar trebui să fie ridicat. Este important să protejați genunchiul până când acesta s-a vindecat complet. Mișcarea de declanșare trebuie evitată.

În cazurile severe, se poate aplica și un bandaj de presiune pentru a contracara umflarea prin compresia rezultată. În tratamentul acut, vorbim despre așa-numitele Regula PECH: odihnă, gheață, compresie, elevație. Acestea sunt cele mai importante măsuri în cazul supraîntinderii ligamentului acut. Dacă durere este sever, analgezice precum ibuprofen or diclofenac poate fi luat dacă este necesar. Dacă este necesar, bandajele sau banda de genunchi pot ajuta până la recuperarea completă.

Timp de vindecare

Timpul de vindecare al unui suprasolicitat ligamentului incrucisat nu este de obicei lung. Cu o protecție suficientă, durează doar câteva zile până când durere este ușurat. Cu toate acestea, durerea poate apărea în continuare în condiții de tensiune puternică și vindecare incompletă, motiv pentru care se recomandă economisirea completă timp de până la 4 săptămâni. Cu toate acestea, este posibil ca ligamentul să nu-și recapete complet elasticitatea inițială, iar întinderea excesivă să apară mai repede în viitor.

Pauză sportivă

Ar trebui să așteptați cel puțin până când sunteți complet fără durere și umflarea articulatia genunchiului a scăzut înainte de a începe din nou să vă exercitați. De regulă, sportul este interzis timp de 2-4 săptămâni. Fără odihnă suficientă ligamentului incrucisat nu se poate regenera suficient și pot apărea consecințe suplimentare. După ce simptomele s-au îmbunătățit, trebuie să începeți încet să faceți sport și mai ales mișcările rotative la genunchi trebuie efectuate cu precauție.

Prognoză

Ligamentului incrucisat hiperextensie este de obicei doar o afectare acută și temporară cu un curs bun. În majoritatea cazurilor, se vindecă într-un timp scurt și nu există consecințe de anvergură. Cu toate acestea, în cazuri rare, întinderea excesivă poate apărea mai repede în cazul unor incidente ulterioare, deoarece ligamentul este deja deteriorat. În plus, există un risc mai mare de rupere parțială sau completă a ligamentului în leziunile viitoare.