Terapie
La fel ca în cazul multor boli, tratamentul conservator și chirurgical (OP) este disponibil pentru tratamentul herniei de disc. Ce formă de terapie (ce se poate face) trebuie utilizată, trebuie întotdeauna decisă individual. În acest moment ambele forme de terapie sunt descrise pe scurt.
Care tratament este cel mai bun pentru dvs. nu ar trebui să depindă de simpatia dvs. în ceea ce privește o formă de terapie. Împreună cu medicul curant ar trebui să găsiți cel mai bun mod de a vă trata hernia de disc. Majoritatea discurilor herniate pot fi aduse la vindecare completă prin măsuri conservatoare. Astăzi, intervenția chirurgicală este utilizată doar într-un procent mic din cazuri. Puteți găsi informații mai detaliate despre operație la subiectul nostru: Chirurgia unui disc herniat
Tratamentul conservator al herniei de disc
Cu excepția prolapselor acute, mediane, care pot duce la afectări severe și implică deficite motorii și senzoriale, hernia de disc este, în general, tratată conservator la început. În primul rând, coloana vertebrală este ușurată de repaus la pat. Această imobilizare poate dura o perioadă de patru până la șase săptămâni. În anumite circumstanțe, repausul la pat poate provoca reclamații (spate durere) în zona coloanei lombare, care poate fi atenuată de așa-numitul pat în trepte. Dacă coloana cervicală este afectată de o hernie de disc, imobilizarea se poate realiza cu o manșetă cervicală.
Fizioterapie / fizioterapie
Prin întărirea mușchilor spatelui în cadrul măsurilor fizioterapeutice, se obține o îndrumare musculară îmbunătățită a coloanei vertebrale, ceea ce duce, de asemenea, la o mai mică presiune disc intervertebral. Măsurile fizioterapeutice din cadrul tratamentului conservator al herniei de disc reprezintă o zonă foarte importantă. Aici am dezvoltat o zonă complet separată cu kinetoterapeutul nostru în echipă: Mai multe despre subiect: Fizioterapie pentru un a alunecat discul Kinesiotapes pot fi utilizate și în cazul unui disc alunecat.
Benzile ajută la ameliorarea mușchilor tensionați dintr-o hernie de disc. Nu numai pentru boli ale coloanei vertebrale - la fel ca hernia de disc - terapia medicamentoasă (farmacoterapie) joacă un rol important în așa-numitele durere terapie. În ceea ce privește hernia de disc, în special medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, AINS, cum ar fi: care sunt utilizate și sunt administrate de obicei sub formă de tablete, capsule sau supozitoare sau sub formă de injecții intramusculare sau perfuzii intravenoase în caz de hernie de disc.
Pentru tratamentul medicamentos al herniei de disc menționat mai sus, medicamente pentru mușchi relaxare (relaxantele musculare, de exemplu Sirdalud®) poate fi de asemenea prescris, care poate potența durere-efect de ameliorare cauzat de antiinflamatoare nesteroidiene. Relaxantele reduc unele dintre simptome prin ameliorarea tensiunii musculare. Dacă hernia de disc a progresat atât de departe încât daunele afectează deja perifericul nervi, cum este cazul rădăcină nervoasă daunele, de exemplu, antidepresivele sau anticonvulsivantele pot ridica pragul durerii.
Durerea cronică, care este constantă și nu mai îndeplinește funcția efectivă a durerii, funcția de avertizare, poate fi prescrisă de opiacee sau opioide administrat de medic, de exemplu sub forma unui așa-numit plasture de durere. Administrarea de medicamente pe o anumită perioadă de timp poate duce la efecte secundare uneori considerabile. Prin urmare, autoterapiile ar trebui evitate în orice caz.
A terapia durerii a herniei de disc aparține întotdeauna în mâinile unui medic. Numai el poate prescrie tratamentul potrivit evaluând amploarea individuală a bolii. - Ibuprofen
- Diclofenac (de ex. Voltaren®)
- Indometacin
- Inhibitor COX-2 Celebrex®Arcoxia®,
- Celebrex®
- Arcoxia®,
- Celebrex®
- Arcoxia®,
Cortizonul este un medicament utilizat frecvent pentru probleme de spate.
De obicei se injectează intramuscular în zona șoldului / fesierului, ceea ce în multe locuri se face și de medicul de familie atunci când intră pacienții cu probleme severe de spate. Cortizonul joacă, de asemenea, un rol decisiv în tratamentul herniei de discuri. Cortizonul aparține așa-numitelor glucocorticoizi, care printre altele au efect antiinflamator.
Deoarece inflamațiile provoacă, de asemenea, durere, cortizonul poate preveni sau ameliora apariția durerii. În plus față de efectul antiinflamator, cortizonul determină, de asemenea, umflarea țesutului, astfel încât să se exercite o presiune mai mică asupra rădăcină nervoasă iar simptomele unei hernii de disc sunt reduse. Cortizonul nu trebuie neapărat să fie injectat, dar poate fi utilizat și sub formă de tablete sau perfuzii.
Opțiunile de tratament conservatoare sunt indicate în 90% din cazuri astăzi. Doar 10% dintre pacienții cu hernie de disc au nevoie, în cele din urmă, de o intervenție chirurgicală din cauza severității sau a non-răspunsului la tratamentul conservator. Prin urmare, în special fizioterapia cu exerciții adecvate are o prioritate foarte mare.
În general, toate exercițiile sunt potrivite care stabilizează postura, se îmbunătățesc coordonare și sunt blând cu coloana vertebrală. Deoarece hernia de disc este un semn de uzură, este de asemenea important să contracarați uzura prin ameliorarea discurilor intervertebrale prin eliberarea tensiunii. Relieful discurilor intervertebrale joacă, de asemenea, un rol important.
disc intervertebral este ca un fel de burete care poate absorbi apa și nutrienții într-o stare sănătoasă. Acest lucru nu mai este posibil prin compresie, după care este creată și o hernie de disc, deci specială exerciții pentru o hernie de disc sunt concepute pentru a asigura aportul de nutrienți pentru o parte a discului prin eliberarea acestuia. Masaje speciale, gimnastica cu apa, rezistenţă sport, Pilates exerciții, speciale antrenament la spate și exerciții de construcție musculară poate realiza acest efect.
Mobilitatea este îmbunătățită de întindere exerciții. Pentru a întări aparatul muscular și, astfel, pentru a conferi coloanei vertebrale mai multă stabilitate, este important să se antreneze atât stomac iar spatele. Rezistență sporturile includ drumeții, nordic walking, de înot, schi fond și ciclism de anduranță.
Cand de înot, ar trebui să evitați numai spate or înot târât și bras. Avantajul, ca și în cazul gimnasticii subacvatice, este acela că sub apă articulații și coloana vertebrală sunt mai puțin stresate. În general, scopul exercițiilor sportive este de a construi mușchii și de a elibera tensiunea.
Mai mult, scopul fizioterapiei este de a stimula metabolismul și circulația. Pe de o parte, acest lucru promovează și nutriția disc intervertebral și procesele de regenerare și, pe de altă parte, corpul poate oferi mai multă rezistență la munca obositoare prin întărirea mușchilor și rezistenţă, astfel încât supraîncărcarea fizică să nu aibă niciun efect dăunător asupra coloanei vertebrale. Antrenamentul de percepție ar trebui să fie integrat în terapie în plus față de Forţa de Formare pe fondul faptului că cineva câștigă conștientizarea a ceea ce este bun pentru spate și care mișcări sau activități nu sunt benefice în procesul de vindecare a unei hernii de disc.
Adesea pacienții sunt încă tratați cu analgezice în faza inițială a fizioterapiei. Dar nu doar exercițiile sunt importante, ci și luarea în considerare a faptului că trebuie schimbat ceva în condițiile de zi cu zi. Poate fi foarte util să aveți scaunul de birou, biroul, tastatura etc.
ajustat pentru a vă îmbunătăți postura. Pacienții trebuie, de asemenea, să fie conștienți de faptul că nu ar trebui să se mai ridice puternic în viața de zi cu zi. .
Contraindicațiile pentru o hernie de disc sunt sporturile care exercită compresie sau presiune puternică asupra coloanei vertebrale (de ex. Călărie). De asemenea, trebuie evitate mișcările rapide de răsucire sau hiperextensiile bruste. Aceasta include jocul tenis sau squash, de exemplu.
În trecut, se credea că, după o hernie de disc, ar trebui să scutim spatele odihnindu-ne. Cu toate acestea, această atitudine este de mult depășită, deoarece s-a dovedit că întărirea activă a mușchilor și eliberarea tensiunii pot atenua simptomele herniei de disc și pot influența pozitiv fazele de recuperare. În plus, propria activitate promovează nutriția discului intervertebral; pe de altă parte, șezutul prelungit sau chiar ipoteza învechită de economisire a liniștii arată o influență negativă asupra nutriției discului și, astfel, a procesului de vindecare. În concluzie, se poate spune că fizioterapia cu o varietate de abordări și exerciții permite un tratament conservator individual al unei hernii de disc. Deoarece subiectul este atât de extins, am creat un subiect complet independent care se ocupă de fizioterapie și exerciții după o hernie de disc.
