Vacanțele la munte sau pe litoral oferă nu numai relaxare din viața cotidiană stresantă. Pentru anumite boli, rămânerea în contextul climatului terapie poate avea chiar proprietăți de vindecare. Cu toate acestea, condiția prealabilă este ca vacanța locală să dureze cel puțin trei săptămâni.
Ce este terapia climatică?
climatic terapie este o procedură de vindecare în care persoanele afectate petrec o anumită perioadă de timp în regiuni cu condiții climatice specifice. Climatic terapie este o procedură de vindecare în care persoanele afectate petrec o anumită perioadă de timp în regiuni cu condiții climatice specifice. Deosebit de potrivite aici sunt, de exemplu, marea, Alpii sau munții. Timpul ar trebui petrecut în primul rând în natură și mai puțin în orașele mari pentru a profita de efectul medical. Terapia climatică este folosită în special pentru bolile care afectează piele și tractului respirator. Studiile au arătat că rezultatele pozitive nu sunt de scurtă durată, dar sunt încă vizibile după vacanță. În acest fel, bolile specifice pot fi ameliorate fără substanțe chimice SIDA. Cu toate acestea, un dezavantaj este costul, care de obicei nu este acoperit de sănătate asigurare, dar trebuie achitată integral. Ce regiuni sunt potrivite depinde mai ales de plângerile individuale. Se face o diferențiere între climatul marin, cel de munte scăzut și cel de munte înalt. Clima de munte joasă începe de la o altitudine de 500 până la 1200 de metri, clima de munte înalt include înălțimi suplimentare.
Funcția, efectul și obiectivele
Scopul terapiei climatice este de a atenua în mod natural piele și afecțiuni respiratorii. Astfel, tratamentul aparține unei abordări a naturii. Cu toate acestea, efectele pozitive ar putea fi confirmate științific. Punctul de plecare al terapiei climatice este o schimbare climatică care are loc. Corpul trebuie să se adapteze la noile condiții precum vântul, soarele și vântul, prin care, printre altele, sistemului imunitar poate fi întărit eficient. O diferențiere suplimentară se face în contextul terapiei climatice. Astfel, în terapia terenului, scopul este de a combina activitatea fizică cu stimulii climatici. În helioterapie, pe de altă parte, bolnav piele secțiunile pot fi expuse la soare. În timpul terapiei cu aer proaspăt, sunt exploatate temperaturi mai scăzute. În același timp, pacienții se întind în timpul tratamentului. Terapia climatică este potrivită pentru o mare varietate de afecțiuni. Este adesea folosit în caz de alergie. Într-un astfel de caz, regiunea aleasă ar trebui să fie de preferință în munții înalți. Aici, oamenii cu neurodermatita, astm sau o hipersensibilitate la polen și poluanți poate beneficia de aer, care este de obicei mult mai curat decât în orașe. De exemplu, acarienii de praf din casă sunt în special responsabili de dezvoltarea neurodermatita cu excrementele lor. Cu toate acestea, nu pot supraviețui la altitudini mari din cauza schimbării umidității. Pentru un astfel de efect, ar trebui vizitate locuri cu o altitudine de peste 1500 de metri. În plus, matrițele nu pot fi găsite în mod normal în astfel de zone. Acestea cauzează probleme respiratorii în special persoanelor care suferă de astm. Călătoria către munții înalți reduce disconfortul existent în timpul respiraţie. În majoritatea cazurilor, doza de medicamente poate fi redusă în timpul terapiei climatice. Atacuri datorate fânului febră sunt mai puțin frecvente în zonele înalte. Pe de o parte, cantitatea de polen care circulă este considerabil mai mică și, pe de altă parte, faza de înflorire este mai scurtă. În cazul bolilor de piele, locurile de vacanță în care există lumina directă a soarelui sunt potrivite. Aceasta poate fi utilizată, de exemplu, în psoriazis, deoarece inhibă procesele inflamatorii din celule. Cu toate acestea, este important ca soarele să ajungă în piele fără protecție solară. Cu toate acestea, arsură trebuie evitată cu orice preț. Cât timp pot fi savurate razele soarelui depinde mai ales de tipul individual de piele. O altă zonă climatică utilă este marea. Aici, vântul aspru și sarea de apă în special au un efect pozitiv asupra sănătate. Clima mării contribuie la decongestionarea membranelor mucoase și a sării de apă în aer poate slăbi mucusul blocat. Aceasta lichefiază și pătrunde mai ușor în exterior. În același timp, picăturile sunt potrivite pentru psoriazis. Conținutul de sare are un efect antiinflamator. În lanțul muntos scăzut, organismul este ușurat de climatul predominant, deoarece numeroșii copaci limitează în mare măsură efectul căldurii și al razelor UV. Astfel, terapia climatică este utilizată pentru diferite afecțiuni. Se poate îmbunătăți în mod durabil sănătate fără chimicale medicamente și efecte secundare.
Riscuri, efecte secundare și pericole
Nu sunt de așteptat reacții adverse nedorite din cauza terapiei climatice. Dezavantajele sunt în principal costurile, care pot fi mai mari pentru o ședere mai lungă. În plus, vacanța ar trebui să aibă cel puțin trei săptămâni. Mai ales în viața de zi cu zi, un astfel de timp nu este întotdeauna ușor de realizat sau merge mână în mână cu faptul că zilele libere trebuie salvate în alte locuri, ceea ce la rândul său poate duce la mai mult stres. În caz contrar, avantajele depășesc de obicei dezavantajele atunci când sunt utilizate corect. Cei care sunt atrași de mare din motive de sănătate sau de munți cu lumina directă a soarelui ar trebui să aibă grijă de pielea lor. Fiecare arsură nu numai că crește riscul de apariție a pielii cancer, poate agrava și simptomele problemelor existente ale pielii. În consecință, soarele util nu trebuie savurat pe tot parcursul zilei. La un moment dat, se recomandă îmbrăcăminte de protecție, precum și bine tolerată protecție solară. Deși trec trei săptămâni rapid, ele pot avea un efect de durată asupra sănătății. Astfel, efectele pozitive pot fi observate de obicei chiar și după câteva săptămâni sau chiar luni.
