Restricția nicotinei (abținerea de la consumul de tutun) - fumătorii au perioade de durere de cap semnificativ mai lungi și frecvențe de atac mai mari comparativ cu nefumătorii
Limitat alcool consum (bărbați: max. 25 g alcool pe zi; femei: max. 12 g alcool pe zi) sau restricție de alcool (abținerea de la alcool) Notă:
În timpul unei perioade active în grup, consumul de alcool trebuie evitat complet.
Revizuirea medicamentelor permanente datorate efectului posibil asupra bolii existente.
Evitarea stresului psihosocial:
Stres
Recomandări medicale de călătorie
Evitarea altitudinilor mari
Evitarea schimbărilor de fus orar
Metode convenționale de terapie non-chirurgicală
Neurostimulare occipitală subcutanată (durere reducerea prin stimularea nervului occipital) - poate fi eficientă în profilaxia cronicilor cefalee cluster. Cu toate acestea, intervențiile de revizuire datorate luxațiilor electrodului, fracturilor electrodului sau infecțiilor sunt foarte frecvente. Această experiență clinică nu este susținută de studii controlate. Stare de aprobare: utilizare în afara etichetei
Stimularea sfenopalatinei ganglion (SPG): în acest scop, un microstimulator este introdus pe maxila laterală printr-o incizie a marginii gingivale; într - un studiu mic (43 de pacienți), 68% dintre cei tratați au prezentat o reducere semnificativă a durere (stimulare simulată: aproximativ 7%); la un an după procedură, 61% au continuat să aibă un efect clinic relevant (reducerea atacurilor de durere cu cel puțin 50%).
Medicina nutrițională
Consilierea nutrițională bazată pe analiza nutrițională
Recomandări nutriționale în conformitate cu un amestec dietă luând în considerare boala la îndemână. Aceasta înseamnă, printre altele:
Total zilnic de 5 porții de legume și fructe proaspete (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe).
O dată sau de două ori pe săptămână pește de mare proaspăt, adică pește marin gras (omega-3 acizi grași) precum somon, hering, macrou.
Foarte bogat în fibre dietă (cereale integrale, legume).
Evitați alimentele care duc la eliberarea crescută de histamină, cum ar fi căpșuni, ciocolată, citrice, roșii, deoarece histamina este, de asemenea, o posibilă cauză a cefaleei cluster