Tratamentul arteriosclerozei
Tratamentul arterioscleroză este foarte dependent de cât de avansat este. Fiecare persoană devine ușoară calciu depozite în artere în cursul vieții sale. Acest lucru începe de obicei la începutul anilor XNUMX și continuă de-a lungul întregii vieți.
Cu toate acestea, cât de pronunțate sunt aceste plăci arteriosclerotice, depinde puternic de stilul de viață. Tratamentul arterioscleroză în sensul cel mai larg începe, așadar, cu un stil de viață sănătos, care include un echilibru dietă, mult exercițiu și evitarea stresului. Dacă aceste măsuri nu sunt suficiente, este mai puternic dietă iar un program sportiv orientat poate ajuta în continuare.
În cazul în care arterioscleroză progresează mai departe, se ia mai întâi sânge presiune și colesterolului-diminuarea drogurilor. Ambii hipertensiune arterială iar nivelurile ridicate de lipide din sânge favorizează dezvoltarea plăcilor și, prin urmare, sunt tratate preventiv înainte de boala propriu-zisă. Dacă s-a format arterioscleroza pentru prima dată, ceea ce provoacă de fapt reclamații, suplimentar sânge-medicamente subțierea este prescrisă de obicei.
Aceasta este pentru a se asigura că nu sânge cheagurile sunt depuse pe calciu depozite și că situația devine și mai gravă. Dacă apar complicații grave, cum ar fi severe tulburări circulatorii a picioarelor, creier or inimă, secțiunile calcificate și înfundate ale sângelui nave trebuie eliberat din nou. - Acest lucru se poate face cu un cateter, adică un fir subțire, care se introduce de obicei prin inghinal arteră.
Stenturi, adică ochiuri mici de sârmă destinate păstrării nave deschise, sunt adesea inserate în inimă printr-un astfel de cateter. - Ultima opțiune terapeutică este așa-numitul bypass, în care este construită o deviere pentru secțiunea blocată a navei cu ajutorul unei alte nave. Un stil de viață preventiv și sănătos este primul și cel mai important remediu pentru arterioscleroză.
Aceasta include tot felul de remedii casnice care implică un echilibru dietă. Luând o mulțime de vitamine iar fibrele sunt, de asemenea, o modalitate bună de prevenire a arteriosclerozei. Rezistență sporturile sunt potrivite pentru întărirea Sistemul cardiovascular în ansamblu și reducând astfel riscul de arterioscleroză.
În plus, ajută să fii atent la sine în viața de zi cu zi și să-ți reduci propriul stres, de exemplu prin yoga or meditaţie. Remediile speciale de uz casnic care au un efect pozitiv asupra arteriosclerozei sunt multe alimente care conțin vitamine E și C. Acestea includ citrice, de exemplu. Aceste vitamine conțin așa-numiții antioxidanți.
Aceste substanțe sunt capabile să intercepteze deșeurile celulare periculoase care pot deteriora pereții vaselor. Ca urmare, deșeurile nu ajung la pereții vaselor. În schimb, acestea sunt excretate împreună cu porțiunea nemetabolizată a vitaminelor.
Usturoi este, de asemenea, un remediu important de uz casnic împotriva arteriosclerozei. Provoacă sângele trombocite să nu se aglomereze atât de ușor și să declanșeze astfel o subțiere naturală a sângelui. Prin această subțiere a sângelui, usturoi previne formarea cheagurilor de sânge pe calciu depozite în nave.
De asemenea, întărirea circulației este așa-numitele băi alternante. În aceste băi, picioarele inferioare, picioarele sau chiar întregul corp sunt spălate alternativ cu apă caldă și rece. Acest lucru are un efect pozitiv asupra vaselor, similar cu schimbarea cald-rece din saună.
Dieta pentru arterioscleroză se bazează în mare măsură pe tipurile de grăsime pe care le consumă cineva. Pentru aceasta trebuie să știți că cea mai mare parte a grăsimii din sânge constă din colesterolului. Acest colesterolului poate fi împărțit în colesterol bun (HDL) și colesterolul rău (LDL).
Colesterolul bun are un efect protector asupra vaselor de sânge, în timp ce colesterolul rău favorizează dezvoltarea arteriosclerozei. Pentru a coborî LDL nivel în sânge, ar trebui să se consume cât mai puțini acizi grași saturați. Acestea sunt conținute în principal în grăsimile animale, adică în carne.
În plus, grăsimile pentru prăjire adâncă constau într-o mare măsură din acești acizi grași saturați. Pentru a mări HDL nivel în sânge, grăsimea vegetală este deosebit de valoroasă. Pe lângă margarina vegetală și uleiul de măsline, nucile și peștele sunt, de asemenea, o sursă valoroasă de grăsime bună.
Prin urmare, nu este important să alungăm complet grăsimile din dietă, ci mai degrabă să acordăm atenție sursei de grăsime. În plus, fructele și legumele cu fibrele și vitaminele lor au, de asemenea, un efect foarte pozitiv asupra sistemului vascular. De regulă, aproximativ 5 porții (50g) de fructe pe zi și 250g de legume sunt suficiente pentru ca o persoană adultă să acopere necesarul de vitamine.
Un alt factor major în dezvoltarea arteriosclerozei este crescut tensiune arterială. Acest lucru poate fi influențat și de dietă. O dietă bogată în sare are un efect negativ asupra tensiune arterială.
Produsele finite, în special, au de obicei un conținut de sare mult prea mare. Vitamina K este de obicei primul lucru care este asociat cu coagularea sângelui. Diluanții de sânge, precum Marcumar, acționează împotriva vitaminei K și astfel previn coagularea sângelui.
Cu toate acestea, vitamina K joacă un rol și în formarea oaselor. Acest lucru se datorează faptului că determină încorporarea calciului din sânge în os. În același timp, vitamina K împiedică calciul să se așeze pe plăcile de grăsime și astfel să le calcifice.
Toate articolele din această serie:
