Reflexologia este o metodă alternativă de tratament. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de reflexologie. Baza sa esențială este ideea că presiunea asupra anumitor zone ale piele afectează zone mai îndepărtate ale corpului.
Ce este reflexoterapia?
Baza esențială a reflexologiei este ideea că presiunea asupra anumitor locuri ale piele afectează zone mai îndepărtate ale corpului. Varianta de reflexoterapie practicată astăzi poate fi urmărită până la medicul William Fitzgerald. După ce a studiat puterile vindecătoare ale procedurilor din Orientul Îndepărtat și metodele nativilor americani, el a împărțit corpul uman în zece zone. Teoria sa este că aceste zone se reflectă în picioare. Zonele reflexe ale piciorului sunt conectate la organe sau alte zone ale corpului. Aplicând presiune în zonele corespunzătoare, bolile pot fi tratate sau descoperite. Maseuza Eunice Ingham a extins acest lucru masaj tehnică și a făcut-o populară în SUA sub denumirea de Reflexologie. De acolo metoda a ajuns în Europa. Între timp, există diferite variante ale reflexologiei. Ceea ce au toate în comun este ideea că diferite zone reflexe de pe piele sunt conectate la zone ale corpului. Această viziune are paralele cu Ayurvedica masaj tradiții din India și până în presopunctură. presopunctură are o bază diferită cu ideea meridianelor funcţionare prin corp. Mai mult, există similitudini cu Capzonele. Acestea sunt zone ale pielii care reacționează la anumite boli cu modificări uneori dureroase. Comparativ cu zonele reflexe, CapZonele sunt dovedite medical.
Funcția, efectul și obiectivele
Zonele reflexe se găsesc pe diferite părți ale pielii. Există masaje pentru picior, mână, cap, ureche și abdomen. Alte variații ale reflexologiei includ țesut conjunctiv masaj și masaj periostal. În plus, există variații ale reflexologiei care combină diverse modalități de vindecare, cum ar fi terapiile cu culori sau pietre prețioase. Cel mai cunoscut este reflexoterapie piciorului masaj. Poate fi găsit în zone terapeutice și de wellness. Ca metodă naturală de vindecare, masajul este utilizat pentru a dezvălui disfuncționalități în organism sau pentru a elibera blocaje prin presiune și posibilă reacție. Utilizatorii își asumă această presiune durere în anumite zone ale piciorului indică probleme cu organele asociate. Picioarele reprezintă partea dreaptă și stânga a corpului, iar unele zone reflexe se găsesc doar pe un picior. Din punct de vedere medical, modul de acțiune nu este clar. Există mulți receptori nervoși pe picioare care, printre altele, raportează poziția corpului către creier. Alți oameni de știință suspectează că un efect la distanță este posibil prin intermediul fasciilor. Acestea fac parte din țesut conjunctiv și pătrund în întregul corp. Este incontestabil că reflexoterapia contribuie la bunăstarea generală și promovează sânge circulaţie. Poate avea o calmare și durere-efect de ameliorare. Pentru bărbații practicanți de bunăstare și medicii alternativi, efectul sănătos este cu mult mai mare: pe baza zonelor care suferă pot fi determinate, proceduri medicale ortodoxe completa iar forțele de autovindecare se activează. Sunt potrivite pentru tratamentul durere, tulburări circulatorii, sistemului imunitar puncte slabe, inimă și probleme circulatorii, tulburări digestive și epuizare. Masajele zonei reflexe ale mâinii au același efect. Diferența este că zonele reflexe sunt situate mai adânc în țesuturi decât în picioare și presiunea aplicată este mai puternică. Avantajul este că mâinile pot fi atinse oricând și, prin urmare, sunt deosebit de potrivite pentru autotratare. În reflexoterapia urechii, bastoanele de masaj și căldura susțin aplicația. O combinație cu metodele din Orientul Îndepărtat este masajul facial al zonei reflexe, care în același timp strânge fața. Reflexologia capului este, de asemenea, un hibrid al artelor de vindecare și reflexoterapie din Orientul Îndepărtat. Implica acupunctura. țesut conjunctiv masajul se concentrează pe zonele reflexe din trunchi. Scopul său este de a ameliora tensiunea mușchilor și a țesuturilor conjunctive prin masaj. Se spune că masajul periostal ajută dureri de cap, artrită, dureri de spate și dureri de umăr. Spre deosebire de masajele relaxante pentru picioare sau mâini, este dureros. Presiunea puternică asupra anumitor puncte ale periostului, pielea osoasă, stimulează sânge circulaţie și regenerarea celulară. Pentru mulți terapeuți, colon masajul este, de asemenea, unul dintre masajele zonei reflexe. Este utilizat pentru anumite probleme: prin masaje circulare pe abdomen, susține funcția intestinală și favorizează fluxul limfatic.
Riscuri, efecte secundare și pericole
Evaluarea științifică a reflexologiei este critică. Din punct de vedere anatomic, conexiunile presupuse între zonele reflexe și zonele corpului uman nu pot fi dovedite. Eficacitatea nu a fost încă dovedită științific. Studii mai mici au investigat efectele masajelor de reflexoterapie și au condus la rezultate pozitive, în special în terapia durerii. Cu toate acestea, aceste studii nu au îndeplinit standardele științifice obișnuite din cauza numărului limitat de participanți. Criticii se plâng că există multe prezentări diferite și nu uniforme ale zonelor reflexe. Mulți sănătate companiile de asigurări nu plătesc pentru asta terapie metodă. Cu toate acestea, pentru anumite masaje, cum ar fi masajul periostal, acestea rambursează sume parțiale din costuri. Mulți oameni de știință consideră masajul zonei reflexe ca un tratament alternativ relaxant și calmant. Ei atribuie efectul vindecător care apare uneori unui placebo efect. Reflexologia nu este recomandată pentru deschidere răni, picior de atlet, vene varicoase, hipertensiune, flebită, febră, infecții și depresiune. Masajul periostal nu este recomandabil în cazul tumorilor și osteoporoza. Femeile însărcinate ar trebui să aibă, de asemenea, masaje de reflexoterapie numai în consultare cu medicul și terapeutul. Practic, este important să vă asigurați că un terapeut instruit efectuează masajele, deoarece tratamentele efectuate necorespunzător pot provoca leziuni. Efectele secundare ale masajelor includ urinare crescută, diaree sau nervozitate.
