Sărituri cu trampolină / gimnastică
Pentru a ameliora postura proastă și problemele de spate la copii, sporturile, cum ar fi săriturile cu trambulină sau gimnastica, sunt, de asemenea, potrivite ca parte a terapiei. Cu toate acestea, dacă acestea sunt adecvate, există câteva lucruri de luat în considerare. Saltul cu trambulină: trambulinarea este un sport care este distractiv și, în același timp, atrage peste 400 de grupuri musculare diferite.
In mod deosebit coordonare, echilibra, simțul echilibrului și mușchii spatelui sunt încurajați. Mișcarea săriturilor susține, de asemenea, o postură sănătoasă. Toate acestea sună foarte pozitiv, în special pentru copiii cu problemele menționate mai sus, dar mai ales copiii mici cu vârsta sub 6 ani nu au încă o senzație corporală sigură, astfel încât pot apărea rapid leziuni neintenționate.
Prin urmare, saltul cu trambulină este considerat o terapie care trebuie efectuată numai sub supravegherea unui terapeut cu experiență. Acest lucru ar trebui făcut în ceea ce privește abilitățile individuale ale copilului și nivelul de dezvoltare. Gimnastica: Gimnastica sub supraveghere profesională este un mod foarte bun de a întinde, întări și menține mușchii, articulații si tesut suplu.
În special pentru copiii cu probleme de postură și spate slabe, exercițiile gimnastice potrivite pot duce la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor. Este important ca nevoile și limitările copiilor să fie luate în considerare, astfel încât gimnastica să nu aibă efecte secundare negative.
- Saltul cu trambulina: trambulinarea este un sport care este distractiv și atrage peste 400 de grupuri musculare diferite.
Drept coordonare, echilibra, sunt promovate simțul echilibrului și mușchii spatelui. Mișcarea săriturilor susține, de asemenea, o postură sănătoasă. Toate acestea sună foarte pozitiv, în special pentru copiii cu problemele menționate mai sus, dar mai ales copiii mici cu vârsta sub 6 ani nu au încă o senzație corporală sigură, astfel încât pot apărea rapid leziuni neintenționate.
Prin urmare, saltul cu trambulină este considerat o terapie care trebuie efectuată numai sub supravegherea unui terapeut cu experiență. Acest lucru ar trebui făcut în ceea ce privește abilitățile individuale ale copilului și nivelul de dezvoltare.
- Gimnastica: Gimnastica sub îndrumare profesională este o modalitate foarte bună de a întinde, întări și menține mușchii, articulații si tesut suplu. În special pentru copiii cu postură proastă și probleme de spate, exercițiile gimnastice corecte pot duce la o ameliorare semnificativă a simptomelor. Este important ca nevoile și limitările copiilor să fie luate în considerare, astfel încât gimnastica să nu aibă efecte secundare negative.
Toate articolele din această serie:
