Slăbire pe coapse | Cura de slabire
Slăbire pe coapse După cum sa menționat mai sus, nu este posibilă vizarea unor rezerve specifice de grăsime. Condiția preliminară pentru a pierde în greutate este un deficit de energie care poate fi atins prin dietă și extins prin activitate fizică. Ar trebui urmată o dietă echilibrată, care să includă mai presus de toate proteinele, grăsimile sănătoase, fibrele, vitaminele și oligoelementele. Carbohidrați ... Slăbire pe coapse | Cura de slabire