Rezumat În general, problemele musculare și postura slabă sunt cauza durerii musculare în majoritatea cazurilor. Datorită restricției, apropierii de inimă și de multe ori restricțiilor de respirație ca simptom însoțitor, durerea toracică este percepută de mulți oameni ca fiind foarte amenințătoare. Din acest motiv, este bine să știm că efectuarea mai multor ținte ... Rezumat | Exerciții pentru dureri toracice
Când apare durerea toracică, există o serie de exerciții care pot fi efectuate pentru a oferi ușurare persoanei afectate. Cu toate acestea, este important să aflați mai întâi ce cauzează durerea. Exercițiile sunt deosebit de potrivite dacă durerea este rezultatul tensiunii musculare în zona pieptului sau între ... Exerciții pentru dureri toracice
Exerciții în timpul sarcinii Exercițiu: Stai drept și vertical. Brațele sunt ridicate la un unghi ușor față de părți, astfel încât palmele mâinilor să fie la înălțimea aproximativă a umerilor. Acum mișcă-ți mâinile înapoi până când simți o întindere în mușchiul pieptului. Țineți această poziție timp de 20 de secunde. 5 repetări. Exercițiu: Stai lateral ... Exerciții în timpul sarcinii | Exerciții pentru dureri toracice
Durerea de stern în timpul antrenamentului Durerea toracică poate apărea și în timpul antrenamentului. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când nu există suficientă încălzire și întindere înainte de antrenament sau când mușchii sunt supraîncărcați printr-un antrenament prea intensiv. Executarea greșită a mișcărilor, în special în timpul antrenamentului de forță vizat, poate duce, de asemenea, la tensiune și durere care rezultă. Dacă ... Durerea de stern în timpul antrenamentului | Exerciții pentru dureri toracice
Sarcina este un moment interesant: corpul femeii se schimbă și se pregătește pentru următoarea naștere. Din păcate, acest preparat pentru femeia însărcinată este adesea asociat cu disconfort. Acestea pot fi adesea ameliorate cu fizioterapie. Femeile însărcinate învață exerciții de gimnastică adaptate sarcinii, care contracarează plângerile. Până în acest moment poate fi efectuată fizioterapia ... Sarcină
Definiție Vânătăi la stern (contuzii sternale) sunt cauzate de traume directe și contondente. Trauma directă ar putea fi o lovitură directă la nivelul sternului, de exemplu. În timpul acestui traumatism, țesutul este învinețit. Vânătăi, umflături sau urme de vânătăi pot deveni vizibile. Cu toate acestea, pielea nu este vizibil deteriorată. O vânătăi ale sternului pot ... Contuzia sternului
Terapie Dacă se suspectează o contuzie, activitatea curentă (sport) trebuie întreruptă imediat. Răcirea zonei poate fi foarte utilă. . Pentru aceasta pot fi utilizate baterii de răcire sau gheață. Cu toate acestea, gheața nu trebuie așezată niciodată direct pe piele, deoarece frigul sever poate provoca leziuni ale pielii și ale țesuturilor! Medicul curant ... Terapie | Contuzia sternului
Sternul reprezintă centrul osos al toracelui frontal. Coaste de pe ambele părți ale corpului converg în așa-numitul stern. Capetele nervurilor sunt conectate la stern prin conexiuni cartilaginoase. Durerea în stern poate avea cauze diferite. Durerea centrală a sternului, stânga, dreapta Inițial, durerea localizată poate apărea la nivelul osului propriu-zis, ... Durere la nivelul sânului: sternul vă doare?
Durerea pieptului la copil Dacă copiii se plâng de durerea de stern, aceasta are de obicei cauze inofensive, deoarece bolile grave ale organului cardiac la copii nu sunt cauza. De regulă, este durerea localizată în stern, adică durerea care poate fi declanșată manual de presiune. Acest lucru ar trebui, de asemenea, încercat ... Dureri de piept la copil | Durere la nivelul sânului: sternul vă doare?
Durerea de stern după o cădere Durerea de la nivelul sânului care apare după o cădere trebuie examinată cu precauție extremă. În cazul durerii acute de stern care apare după cădere, probabil că nu are un caracter muscular, dar există riscul unei cauze legate de os. În acest caz, trebuie făcută o radiografie în ... Durere de stern după cădere | Durere la nivelul sânului: sternul vă doare?
Durerea la nivelul sternului în timpul sarcinii În majoritate inofensive sunt durerile de stern în timpul sarcinii. Principala cauză este tensiunea datorată creșterii greutății corporale, posibil cu retenție de apă. Pentru a fi în siguranță, totuși, ar trebui efectuată o examinare completă a corpului, în orice caz, la femeile însărcinate care raportează dureri de stern, atât de importante și ... Durere la nivelul sternului în timpul sarcinii | Durere de piept: sternul te doare?
Durerea de stern cu tuse / răceală Durerea de la nivelul sânului care apare în combinație cu tuse sau răceală este foarte frecventă și de obicei inofensivă. Este important să aflăm exact dacă plângerile au început în același timp și dacă tusea este uscată sau productivă, dacă există dificultăți de respirație și performanțe reduse. Mai ales … Durere de stern cu tuse / frig | Durere de piept: sternul te doare?