rutină

În etapa a cincea, noul comportament trebuie stabilit ferm. Acolo unde ați creat o cale, este necesar să deschideți drumul parcurgând în mod constant această cale (= repetare) până când devine un drum grozav. Un sportiv, de exemplu, își asigură succesul antrenându-se din nou și din nou până ajunge la starea dorită. Acest … Comportamentul schimbării: schimbare sigură