Respirație la naștere

Ce se înțelege prin respirație corectă la naștere? Nașterea prezintă femeilor o provocare specială și unică. Cursurile de pregătire a nașterii, care sunt conduse în principal de moașe, sunt concepute pentru a ajuta femeile să se pregătească pentru cerințele nașterii. O temă centrală a acestor cursuri este tehnica corectă de respirație sau respirația în timpul nașterii. Acestea sunt … Află mai multe

Unde și cum pot practica acest lucru în avans? | Respirație la naștere

Unde și cum pot practica acest lucru în avans? În pregătirea nașterii, există diferite cursuri de pregătire a nașterii, care, printre altele, abordează în mod specific și tema „respirației în timpul nașterii”. Dacă sunteți interesat de astfel de cursuri, vă recomandăm să contactați propria companie de asigurări de sănătate pentru informații. Sunt … Află mai multe

Ce pot face pentru a nu hiperventila în timpul nașterii? | Respirație la naștere

Ce pot face pentru a nu hiperventila în timpul nașterii? Mai ales în faza de expulzare a nașterii, unele femei tind să se hiperventileze. Acest lucru se întâmplă adesea destul de inconștient. Adesea, viitoarea mamă își ține respirația în timpul fazei de presare și apoi răsuflă rapid pentru aer la sfârșitul fazei de presare. Acesta poate … Află mai multe

Inspirați contracțiile

Introducere În timpul pregătirii mentale, precum și a pregătirii fizice pentru naștere, femeile însărcinate își pun adesea întrebarea, cum pot face mai bine contracțiile viitoare. De obicei, apare problema respirației corecte sau a tehnicilor de respirație în timpul contracțiilor. De asemenea, se vorbește adesea despre „respirația prin contracții”. Diverse tehnici de respirație pot fi ... Află mai multe

În ce moment ar trebui să inspirăm travaliul? | Inspirați contracțiile

În ce moment ar trebui să inspirăm travaliul? Contracțiile apar nu numai la naștere, ci și din a 20-a săptămână de sarcină. Astfel de contracții sporadice se mai numesc și contracții ale sarcinii. Sunt de scurtă durată. De obicei, nu este necesar să respirați aceste contracții, deoarece acestea se termină după un timp foarte scurt. ... Află mai multe