Bătând genunchiul

Introducere În așa-numitul proces de lipire, se folosește o tehnică specială pentru a aplica benzi adezive elastice, de tip tencuială, pe anumite părți ale corpului. Aceasta este menită să ușureze și să stabilizeze mușchii acestei părți a corpului, astfel încât tensiunea, leziunile și suprasolicitarea să poată fi prevenite. Mulți sportivi folosesc Kinesio-Tapes pentru a-și susține articulațiile ... Află mai multe

Taping pentru dureri de genunchi | Bătând genunchiul

Reglarea durerilor de genunchi Osteoartrita genunchiului este o imagine clinică larg răspândită, care este de obicei cauzată de uzura legată de vârstă sau incorectă / supraîncărcarea articulației genunchiului pe o perioadă mai lungă de timp. Suprafața articulației cartilaginoase este deteriorată. Acest lucru duce la durere care inițial există doar atunci când fugi, mai târziu devine durere persistentă ... Află mai multe

Kinesiotapes pentru genunchi | Bătând genunchiul

Kinesiotapes pentru genunchi Kinesiotapes pot fi, de asemenea, utilizate pentru a îmbunătăți durerile de genunchi, de exemplu, după alergări lungi sau sporturi, cum ar fi baschetul sau sprintul. Este important să aplicați benzile corect urmând instrucțiuni bune pentru a obține efectul dorit. Kinesiotapes sunt disponibile în diferite culori: roșu roz, verde, negru, bej, albastru, portocaliu și ... Află mai multe

Menisc interior

Sinonime în sens mai larg Disc cartilaj, corn anterior, pars intermedia, corn posterior, menisc interior, menisc exterior, Definiție Meniscul interior este - împreună cu meniscul exterior - o parte a articulației genunchiului. Acesta servește ca un lagăr de alunecare și deplasare între oasele implicate. Datorită anatomiei sale, este mult mai mult ... Află mai multe

Aprovizionarea cu sânge | Menisc interior

Aprovizionarea cu sânge Ambele meniscuri (meniscul interior și meniscul exterior) se află deloc în partea lor centrală și mai departe în afară, doar intercalate cu vase de sânge. Prin urmare, zona exterioară - încă cea mai bine alimentată cu sânge - are și denumirea de „zonă roșie”. Aprovizionarea cu nutrienți a meniscului interior este, prin urmare, în principal prin ... Află mai multe

Cornul de menisc interior | Menisc interior

Cornul meniscului interior Genunchiul uman are două meniscuri - meniscul exterior și meniscul interior. Acestea formează suprafața articulației și pot fi împărțite în continuare în diferite părți. Meniscul interior, care se află pe partea interioară a articulației genunchiului, are, de asemenea, o parte numită corn posterior. Aceasta este partea ... Află mai multe

Ameliorează durerea meniscului | Durerea de menisc

Ameliorează durerea de menisc Există câteva proceduri terapeutice care pot fi utilizate pentru tratamentul conservator (non-chirurgical) al durerii de menisc. Dacă durerea de menisc este acută, piciorul trebuie încărcat cât mai puțin posibil. Ridicarea piciorului, tratamentul delicat și răcirea contracarează umflarea și ameliorează durerea acută. Un unguent sport cu efect analgezic ... Află mai multe

Ce trebuie să faceți? | Durerea de menisc

Ce trebuie să faceți? Meniscurile compensează incongruențele (inegalitățile) dintre suprafețele articulare ale oaselor implicate în articulația genunchiului. Acestea se află ca niște discuri inegale în formă de semilună între osul coapsei (femur) și așa-numitul platou tibial al osului tibiei (tibia). Durerea cauzată de deteriorarea meniscurilor este exprimată ca durere la genunchi ... Află mai multe

Durerea de menisc

Sinonime în sens mai larg Discul cartilajului, cornul anterior, pars intermedia, cornul posterior, meniscul interior, meniscul exterior, Vătămarea sportivă sau degenerarea Durerea într-un menisc poate avea declanșatori diferiți. Cel mai adesea, acestea sunt cauzate fie de uzura pe termen lung (degenerare), fie de o vătămare, de obicei în timpul sportului. În cazul unei vătămări sportive, un fals, ... Află mai multe