Nutriția menopauzei

De la vârsta de 40 de ani, o medie de 0.3 până la 0.5 la sută din masa osoasă se pierde pe an. În perioada anterioară și după menopauză, rata pierderilor crește în medie cu 2-5 procente pe an. Exercițiul regulat și aportul optim de calciu și vitamina D sunt esențiale pentru ... Află mai multe

Tuburile Fallopiene: Structură, Funcție și Boli

Trompele uterine (sau tuba uterină, rareori oviductă) se numără printre caracteristicile sexuale secundare feminine non-vizibile ale oamenilor. Trompele uterine sunt locul unde are loc fertilizarea oului. Trompele uterine permit transportul ovulului fertilizat în uter. Ce sunt trompele uterine? Anatomia reproducerii feminine și ... Află mai multe

Sexualitatea în timpul menopauzei

Pentru cei mai mulți, începe în mod insidios: nopțile de dragoste din primele zile se transformă în nopți de trezire ale copiilor care țipă și perioade de somn prea puțin după o muncă prea multă la vârsta mijlocie. Dacă priviți înainte de acolo, vedeți căderea părului, dezechilibrele hormonale și pasiunea în scădere trec înaintea ochilor minții. Nu … Află mai multe

Fitoestrogeni de soia în menopauză

La debutul menopauzei, 50-80% dintre femeile din țările occidentale prezintă simptome naturale însoțitoare, cum ar fi bufeuri, transpirații nocturne, tulburări de somn, amețeli, iritabilitate, anxietate, neliniște, abatere și lipsă de condus. Douăzeci și cinci la sută din cazuri necesită tratament terapeutic. Izoflavonele din soia s-au dovedit a fi blânde, pe bază de plante și în același timp ... Află mai multe

Sfaturi împotriva bufeurilor în timpul menopauzei

Ce să faci cu privire la bufeuri? Ce ajută? În timpul menopauzei, hormonii unei femei se schimbă: ea trece de la maturitatea sexuală la senilitate (bătrânețe). În acest proces, organismul produce din ce în ce mai puțin din hormonul sexual feminin estrogen, ceea ce cauzează probleme multor femei. Plângerile tipice ale menopauzei sunt bufeurile, transpirația și vrăjile amețite. ... Află mai multe

Menopauza: simptome și cauze

Femeile cu vârste cuprinse între 45 și 60 de ani se regăsesc de obicei chiar înainte, în mijlocul sau chiar după menopauză. Chiar dacă menopauza nu este o boală, până la 80% dintre femei prezintă simptome de menopauză. Una din trei femei din această grupă de vârstă suferă atât de grav încât nu poate face față decât zilnic ... Află mai multe

Menopauza: Aveți grijă specială de piele acum

Frumusețea vine din interior - dar în menopauză, de asemenea, pielea uscată, părul fragil și cosurile. Vina pentru „îmbătrânirea interioară a pielii” sunt hormonii. „Odată cu apariția menopauzei, concentrația hormonilor sexuali feminini scade. Deoarece ajută celulele să stocheze lichid, conținutul de umiditate al pielii și membranelor mucoase, de asemenea ... Află mai multe

Fără hormoni prin menopauză

Multe femei suferă în timpul menopauzei de plângeri precum bufeuri, transpirații sau tulburări de somn. Cu toate acestea, reducerea reclamațiilor prin administrarea de hormoni este controversată. Studiile indică faptul că terapia de substituție hormonală poate crește semnificativ riscul de cancer mamar. Prin urmare, este mai bine să recurgeți la tablete cu ingrediente pe bază de plante împotriva ... Află mai multe

Terapia hormonală în timpul menopauzei

A existat o schimbare decisivă în discuția despre tratamentul hormonal la femeile aflate la menopauză: de acum înainte, un astfel de tratament trebuie administrat numai în cazurile de simptome pronunțate. Aceasta este concluzia Institutului Federal pentru Droguri și Dispozitive Medicale (BfArM). Motivele acestei reevaluări semnificative sunt riscurile care au fost ... Află mai multe

Osteoporoza în timpul menopauzei

Osteoporoză, bufeuri, creștere în greutate, depresie - acestea și multe altele sunt ursii menopauzei. Nu puteți face nimic împotriva menopauzei, ci foarte mult cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice împotriva aproape tuturor simptomelor. Nu sunt necesari hormoni suplimentari. O anumită neliniște se strecoară probabil asupra tuturor femeilor atunci când se gândesc la viitoarea menopauză. Și … Află mai multe

Fără probleme prin menopauză

Este deja menopauză? - Asta se întreabă multe femei când dorm brusc mai rău decât înainte, transpiră mai mult sau când perioadele lor devin mai neregulate. Încă de la mijlocul anilor 30, echilibrul hormonal din corpul unei femei începe să se schimbe încet. Cu toate acestea, primele efecte vizibile ale acestor modificări nu apar de obicei ... Află mai multe

estriol

Produse Estriol este disponibil comercial în multe țări sub formă de gel vaginal, cremă vaginală, supozitoare vaginale, tablete vaginale și tablete pentru terapie perorală. Acest articol se referă la utilizarea topică. Structură și proprietăți Estriolul (C18H24O3, Mr = 288.4 g / mol) există ca o pulbere cristalină albă care este practic insolubilă în apă. Este un metabolit natural al ... Află mai multe