Ultima țigară: corpul tău spune mulțumiri!
Nu v-ați gândit des la renunțarea la fumat și pur și simplu nu știați cum? Poate chiar ați încercat, dar nu ați avut succes? S-a dovedit că fumatul duce la dependență la fel ca unele „droguri dure”. Am realizat câteva exerciții ușoare pentru a vă ajuta pe drumul spre a deveni nefumător. Exercitiul 1: … Ultima țigară: corpul tău spune mulțumiri!